运动高龄咋备孕？妈妈做到“7不要”，超过35岁也能怀上健康宝宝( 二 ) 饮食

减肥会损伤妈妈的身体机能，影响备孕。
第七：不要住新房，不要买新家具
新房子装修的时候里面肯定会有甲醛，或者是各种装修的污染物，备孕的妈妈住在里面会影响身体的健康，如果怀孕了还可能会导致胎儿畸形。
除了新房子装修之外还有新家具，比如说柜子的粘合剂也经常会含有甲醛，也会影响妈妈的受孕率。
所以高龄妈妈更加要方方面面都要注意，除了以上7个不要之外，还要注意提前半年两人去做一个详细的全身检查，看下身体有没有基础疾病，或者是其他问题提前进行调整。
提前三个月每天服用叶酸。
调整自己的饮食生活习惯，才能更好的怀上健康的宝宝。
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