买的菜怎么保持新鲜,蔬菜怎么样才能保持新鲜( 三 )


茄子保鲜:
用报纸或者纸把茄子包起来,记得根部一定要朝上,放在干燥的纸箱里就可以了 。
黄瓜的保鲜:
我的方法是黄瓜浸泡盐水后 , 用纸包起来,放保鲜袋保存,这样可以保存黄瓜的水嫩 。
记得奥,买回蔬菜后不宜平放,更不能倒放,正确的方法是将其捆好 , 垂直竖放,原因是: 垂直竖放的蔬菜显得葱绿鲜嫩而挺拔,而平放、倒放的蔬菜则萎黄打蔫 , 时间越长,差异越明显 。
垂直放的蔬菜叶绿素含水量比水平放的多,且经过时间越长,差异越大,叶绿素中造血的成分对人体有很高的营养价值,垂直放的蔬菜生命力强,维持蔬菜生命力可使维生素损失小,对人体有益 。因此,买回蔬菜后应垂直竖放,不要随便一扔了事 。

买的菜怎么保持新鲜,蔬菜怎么样才能保持新鲜

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2、新鲜蔬菜怎么保鲜 新鲜蔬菜怎么保鲜
新鲜蔬菜怎么保鲜,蔬菜是我们日常生活中不可缺少的食物,对我们的人体能起到非常重要的作用 。一般来说蔬菜的保存期都是比较短一点的,以下了解新鲜蔬菜怎么保鲜 。
新鲜蔬菜怎么保鲜1
1、 莲藕清水储存法
莲藕是咱们比较常见的一种蔬菜 。平时咱们切开的莲藕比较容易变黑和腐烂 , 如果可以使用清水储存的方法 。咱们先用清水将藕表面的泥土洗掉 , 然后将莲藕放进一个入适量的水的容器里面 , 让水没过莲藕即可 。注意的是,一般每4~5天要换一次水 , 防止清水发臭,影响莲藕的口感 。
2、西红柿和茄子保鲜袋保存法
西红柿和茄子是咱们比较常见的蔬菜 。咱们可以先把剩余的西红柿和茄子放入大一些的保鲜袋中 , 用绳子扎紧袋口 , 然后将其放在阴凉的地方 。不过,咱们每天还应该打开袋口,进行一次换气 , 换气的时间大概5分钟左右 。
3、芹菜和韭菜根部浸水保存法
平时喜欢食用芹菜和韭菜的小伙伴,可以采用根部保存法 。咱们可以先把买回的新鲜芹菜和韭菜先择去枯黄的叶子 , 再用细绳把中间扎起来 。找一个容器里面放入适量的`清水,把这些蔬菜的根部全部浸入水中就可以了 。
如何识别新鲜的蔬菜
这里就简单说下菠菜和白菜(其实新鲜蔬菜识别方法差不多,大同小异)
1、 菠菜
菠菜是咱们生活中比较常见的一款蔬菜,不过要挑新鲜的菠菜,还是有学问的 。咱们在挑选菠菜的时候 , 可以先看一下菠菜的颜色,不仅要菠菜的叶子要绿油油的,而且菠菜的根要红 。然后看一下菠菜的外形,菠菜叶子不能有腐烂现象,开花的不能要,菠菜根部越粗越好 。最后摸一下菠菜的手感 , 咱们可以用指甲轻微掐一下梗,如果能轻松掐断的,不带丝,这就说明是新鲜的菠菜 。
2、 白菜
平时很多人也喜欢食用白菜,咱们在挑选白菜的时候,可以先看一下白菜的颜色,叶片要发黄发白的,这种白菜口感甜 。然后看一下白菜的外形,叶小又薄 , 褶皱少的水份含量多,叶片包裹紧密结实 。最后摸一下白菜的手感,摸起来要有脆脆的纸张感,轻轻一撕要能碎裂的那种感觉 , 这就说明是新鲜的白菜 。
新鲜蔬菜怎么保鲜2
盐渍法
萝卜叶加盐腌一下,就成了好吃的雪里红 , 炒肉丝或肉末都好吃喔?。ㄊ巢挠胙伪壤?1:0.1)
糖渍法
糖与盐都是用来保存食物的好方法,目的是让食材脱水,微生物才不易繁殖 。糖渍法可以做果制或蜜饯 。

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