醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中，一日后食用 ， 每日2次，每次10-15……>>
问题八：醋泡花生米做好后能吃多长时间、一次泡多少合适如果符合以下几个条件，就完全可以吃：
1、小坛子是密封的，放在阴凉处，太阳不会晒到 。
2、食醋是比较好的、瓶装的（质量比较好），而不是街头小店买的散装的（质量没有保证） 。
3、打开后，醋的表面没有白色的漂浮物（就像霉斑那样的） 。
4、花生没有异味（没有哈喇味） 。
醋是很不容易坏的东西，前提是醋的质量要好、容器密封要好 。我吃过在醋里泡了30年的大蒜头，已经软透了 ， 一点大蒜味都没有了 。但是还是可以吃的 ， 而且很难弄到 。
问题九：醋泡花生米，早上吃好还是晚上吃好醋泡红皮花生米吃对高血压降压有好处 。将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后，每日早、晚各吃10粒 。
在服用过程中，注意观察血压下降情况 。血压比较稳定后，可每隔2～3日服用一次 。但是这种食疗方法仅限于辅助治疗，平日里还是要按时吃降压药物 。
花生（peanut），原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“落花生” 。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30-80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2-5厘米，宽1-1.3厘米，膨胀，荚厚 ， 花果期6-8月 。主要分布于巴西、中国、埃及等地 。可用于制皂和生发油等化妆品的原料 。
降低胆固醇：花生油中含有的亚油酸 ， 可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外 ， 避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率 。
延缓人体衰老：花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物 。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，延缓人体过早衰老，抗老化 。
促进儿童骨骼发育：花生果实含钙量丰富 ， 促进儿童骨骼发育 ， 防止老年人骨骼退行性病变发生 。
预防肿瘤：花生果实、花生油中的白藜芦醇 。是肿瘤疾病的天然化学预防剂，能降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病 。
问题十：醋泡花生米多久可以吃醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中，一日后食用，每日2次 ， 每次10-15粒，长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治血管疾病的保健食品！
祝生活愉快，身体健康 ， 望采纳，谢谢
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2、花生泡醋的正确做法与吃法?老醋花生，是众所周知的一款凉菜 。花生富含人体所需要的不饱和脂肪酸，食醋具有抗菌杀菌作用 。醋泡花生，可谓绝配 。不仅能降血脂 ， 预防血管硬化，还可以降血压 。
花生米洗净装入容器 。
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原醋中加入少许野山椒，花椒粒 ， 生姜片，拌匀 。
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将调好的醋汁倒入装有花生米的容器中 ， 没过花生，加盖密封 。
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静置一个星期，即可食用 。一天两次，早晚每次10颗 。
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装醋泡花生的容器最好是玻璃制品或瓷器 。
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隔一个星期可以另泡一瓶，以防断顿 。醋泡花生宜长期食用 。
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醋泡花生
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