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健康的意义和价值,身体健康的定义( 二 )

生活百科小知识


5．有自知之明，了解自己的动机和目的，并能对自己的能力做适当的估计 。
6．与现实环境保持良好的接触，能容忍生活中的挫折和打击，无过度幻想 。
7．能保持……>>
问题二：健康的定义是什么？该怎么样做？健康是什么？
有人会答：健康是身体棒，不生病 。
但，这仅仅是健康的一个方面 。其实，健康的要义远不止身体好一方面 。
健康还应包括DD
健康的仪表：仪表堂堂，着装整洁，而不是窝囊邋遢；
健康的举止：举止大方，彬彬有礼，而不是小里吧唧；
健康的言谈：言谈高雅，旁征博引，而不是出口成“脏”
健康的交际：交际有度 ， 为伍者乃良师益友，而不是狐朋狗友处
健康的心情：心情保持舒畅，富有同情心、爱心 ， 而不是 阴暗晦涩；
健康的收支：收支光明正大，勤劳致富，而不是违法乱 纪，不劳而获；
健康的爱好：爱好广泛、向上，情趣盎然 ， 而不是低级趣 味 。
健康的要义是多元化的囊括，是一项“整体工程” 。营造健康的“整体工程”，理应成为崇尚健康者的终身追求 。
问题三：健康的定义可分为那三种人类对健康概念的认识是随着社会的发展以及人类对自身的认识的深化而不断丰富的 。在生产力低下的时期 ， 人类只关注如何适应和征服自然，维护自身的生存 。其后，随着生产力水平的提高，人类开始关心身体健康，防病治病的医学科学应运而生 。历史发展到现在 ， 人类对健康的认识又发生了飞跃 。1948年，联合国世界卫生组织(who)成立时 ， 在其 *** 中开宗明义地指出：健康不仅仅是没有?。?而且是身体上、心理上和社会上的完好状态和完全安宁 。从健康观的演变可以看出，科学的健康观改变了人们传统的没有疾病即健康的观念，健康的目标是追求一种更积极的状态、一种更高层次的身心协调与发展 。
20世纪下半叶 ， 有专家预言：在21世纪，没有任何疾病像心理健康疾病那样深刻而持续的困扰人类 。
2001年，中国心理卫生协会对6000名大学生进行抽样调查 ， 结果显示，16.51%的学生存在中等程度的心理健康问题，其中达到严重程度的有3%~5% 。心理健康的概念
心理健康是指生活在一定社会环境中的个体 ， 在高级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的能力，以及在本身及环境条件许可的范围内所能达到的心理最佳功能状态 。
心理健康按其健康程度可分为三种状态 。一是正常状态 ， 简称常态 。个体在一般没有较大困扰的情况下，心理处在正常状态之中 。个体的常态行为基本与其价值观、道德水平和人格特征相一致 。这种状态一般称为心理健康；二是不平衡状态，简称偏态 。是指个体心理处于焦虑、恐惧、压抑、担忧、矛盾、应激等状态 。一旦个体处于不平衡状态，他会首先通过“心理防御机制”来进行自我调节 。如果无效，就得借助他人疏导 ， 使之消除不平衡，恢复正常状态 。这种状态一般称为心理问题 。三是不健康状态，简称变态 。它包括神经症、人格障碍、性心理障碍、精神分裂症等 。这时必须到医疗部门求助于心理治疗和药物治疗 。这种状态一般称为心理疾病或精神疾病 。
问题四：健康的定义是什么健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态 。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾?。挂弑感睦斫】怠⑸缁崾视α己煤陀械赖隆?。因此，现代人的健康内包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等 。健康是人的基本权利 ， 是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基?。唤】凳侨死嘧晕揖跣训闹匾矫妫唤】凳巧嬖诘淖罴炎刺凶欧岣簧钤痰哪诤?。

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