退休后的我们，面对繁杂的事情，还是恼人的情绪，都应当断其断( 二 )
亲人之间 ， 说话含糊 ， 容易让人误解；弯弯绕绕 ， 容易让人琢磨不透 。 不如把话说开 ， 说清楚了 ， 既让自己舒心 ， 也让别人舒畅 。
生活中 ， 很多人都认为“我不说 ， 你也懂”才是真正的亲情 。 殊不知 ， 彼此间的亲情会在“你不说 ， 全靠猜”中消耗殆尽 。 明明可以直言的话 ， 非要用闹情绪 ， 耍脾气来开始 ， 才是最伤害亲情的方式 。
人世间的缘分 ， 不会因有话直说而疏远 ， 而是因彼此间的猜疑和试探 ， 渐行渐远 。
退休后 ， 我们跟家人之间 ， 与其藏话于心 ， 不妨学会开诚布公 ， 这样才能避免不必要的纠结和内耗 ， 更能够让家庭和睦 ， 促进家人之间的亲情陪伴 。
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不把压力堵在心口 ， 内耗自己
总有一天你会发现 ， 成年人的生活 ， 没有容易二字 。 有时即使感到很累、充满压力 ， 在夜里崩溃 ， 第二天仍然该做什么做什么 ， 维系着正常的生活节奏 。 因为我们崩溃不起、放弃不起 。
退休后的我们 ， 遇到的压力皆来自对子女的未来和我们自身的养老问题 。 可是不论我们多么焦虑 ， 憔悴 ， 有时也是一种无奈 ， 我们只要把堵在心口的压力和焦虑释放 ， 不内耗自己 ， 才能够轻松自在的过自己的退休生活 。
社区里 ， 有个姐姐 ， 每次与她相遇 ， 她总是拉着你不停地诉说自家的事 ， 家里五口人 ， 在她的心里只有孙子是好的 ， 其他的人都不好 ， 不是老伴不知道心疼她 ， 儿子儿媳不知道孝顺她 ， 就是抱怨自己为他们付出体力精力财力 ， 还要被嫌弃 。
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仔细想想 ， 谁都不喜欢家里有个抱怨的老人 ， 尤其是年轻人 ， 在他们无能为力的时候 ， 与老人居住在一起 ， 他们只能隐忍着老人的怨怼 ， 但也会反抗 ， 甚至产生怨恨 。
所以说 ， 我们退休后 ， 要学会放下我们心中的压力 ， 要明白儿孙自有儿孙福 ， 我们只需过好自己的生活 ， 子女的事情少管 ， 少说 ， 少插手 。
若我们一直把压力堵在心口 ， 内耗的是我们自己 ， 若计较起来 ， 伤害的是一家人的亲情 。 不如给自己寻找一些放松的方式 ， 可以是出去锻炼一会儿 ， 也可以是先听一会儿音乐 ， 或者找亲近的人倾诉 。
退休后的我们 ， 若轻松多一分 ， 则快乐多十分 。
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结语：
【退休后的我们，面对繁杂的事情，还是恼人的情绪，都应当断其断】退休后的我们 ， 可以学用“断舍离”的思路 ， 转变我们看问题的态度和想法 。
陈数说："在断舍离的过程中 ， 自己的身体和心灵得到了很好的松弛与排毒" 。 退休后的我们 ， 面对繁杂的事情 ， 还是恼人的情绪 ， 都应当断其断 ， 适时清理 。 把内心的垃圾倒掉 ， 这样才能让内心腾出空间 ， 快乐才会住进来 。 ”
不把怨气憋心里 ， 凡事看开一点 ， 看淡一些 ， 心平气和过日子 ， 才会有美好的退休生活；家人之间不把真话藏心头 ， 彼此坦诚相待 ， 有话直说 ， 家人之间彼此安好；我们退休后 ， 不把压力堵心口 ， 定期给自己解压 ， 让我们的余生轻松自在 。
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