气血提醒：指甲上长出“竖纹”，多半是它在“捣乱”，麻烦引起重视了
相信在生活中 ， 很多人都非常注重自己的手部护理 ， 特别是指甲 ， 很多女性都喜欢做美甲 ， 而且在平时对指甲的护理也是特别的重视 。
但是在生活中 ， 往往很多人会发现 ， 自己的指甲上出现了一些皱纹的情况 ， 其实出现这种现象 ， 可能是身体向你发出的一些暗号 ， 希望你在平时不要忽视了 ， 一起来看看吧 。 指甲上长出竖纹 ， 可能在暗示这4个“问题” ， 希望你别傻傻忽略了
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受到外伤：在生活中 ， 一旦发现自己的指甲上出现竖纹的情况 ， 一定要特别注意 ， 回想一下是不是在日常受到过外伤所致 ， 可能在生活中 ， 很多人做家务时 ， 不小心伤到了自己的指甲 。
就会使指甲出现断裂、长竖纹的问题 ， 随着指甲的生长 ， 这些受伤的指甲会慢慢褪掉 ， 长出新的指甲来 ， 所以在生活中 ， 出现这种情况 ， 一定要注意好好的呵护自己的指甲 。
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身体过于虚弱：对于人体来说 ， 指甲处于血液循环的最末端 ， 一旦身体出现虚弱、气血不足的情况 ， 就会导致指甲部位得不到血液以及氧气的供养 ， 从而就会使指甲出现营养不良 ， 出现易断、长竖纹的问题 。
所以在生活中 ， 出现这种情况 ， 也可以观察一下自己的气色 ， 一旦发现气色萎黄 ， 很有可能是气血不足的一个表现 ， 在平时要注意适当的缓解 ， 调节饮食 ， 补充气血 。
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血液循环受阻：刚才我们也说到 ， 人体的指甲属于身体血液循环的最末端 ， 所以一旦身体的血液循环受到阻碍 ， 出现血液循环不畅的情况 ， 那么指甲就会导致得不到营养以及血液的供应 ， 从而就会出现营养不良的情况 ， 这样就会导致指甲上出现长皱纹的问题 。
所以在生活中 ， 一定要注意保护血管 ， 避免血管内部堆积过多的毒素垃圾 ， 影响到正常的血液循环 ， 导致指甲出现长皱纹的情况 ， 这样对身体健康也是非常不利的 ， 希望你能够放在心上 。
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压力过大：随着生活节奏的加快 ， 很多年轻人都处于高压的情况下 ， 这样就会导致自身的神经长期处于紧绷的状态 ， 身体也处在超负荷运转的情况中 ， 这样就会影响到身体的健康 ， 而且也会出现指甲长竖纹的问题 。
所以在生活中 ， 出现这种情况 ， 可能是身体向你发出的暗号 ， 希望你在平时要学会调整自己的心态 ， 释放压力 ， 这样或许能够缓解指甲长竖纹的问题 ， 对身体的健康也是非常有益的 。
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【气血提醒：指甲上长出“竖纹”，多半是它在“捣乱”，麻烦引起重视了】今天的分享就到这里 ， 天冷记得多加衣 ， 愿你勤加锻炼 ， 抵御寒冷 ， 身体健康又逍遥 ， 下期见 。
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