金针菇要焯水吗,焯水用冷水还是热水金针菇用焯水吗( 四 ) _生活百科

可提高身体免疫力我们都知道身体免疫力越强的人越不容易患病,很多体弱多病的人就是因为身体免疫力太差了。
平时除了通过锻炼来提高自身的免疫力外,饮食也可以促进身体免疫力的提高,这里建议大家多食用金针菇来提高免疫力,因为金针菇中含有一种可提高免疫力的蛋白质。
【金针菇要焯水吗,焯水用冷水还是热水金针菇用焯水吗】金针菇开水下锅两分钟就可以了，时间如果长了，金针菇的口感就不好了。将金针菇放入锅里煮至半熟,以此满足不同的烹制需求。