宝宝从未见过、听过的事物，都能以独特的魅力吸引宝宝的注意 。因此，应该把宝宝带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑，培养宝宝的兴趣，兴趣是观察的动力 。要帮助宝宝确定观察的目的和任务，因为宝宝喜欢东张西望，目的性不强 ， 抓不住要领 ， 因而得不到收获 。因此，爸爸妈妈应该有意地向宝宝提出一些要求的目的，告之方法，引导宝宝抓住本质，由浅入深，专心致志 。
在宝宝学习中遇到困难的干扰，或碰到不感兴趣的内容 ， 仅靠注意力是不够的，必须有意识地培养宝宝的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务 。爸爸妈妈可以通过宝宝在一段时间内专心做一件事，如绘画、练琴、练书法等，来培养宝宝的自制力 。不要一会儿叫做这事，一会儿又叫做那事 。训练最好有固定的时间和固定的地点，以便形成一种心理活动的定向 。
宝宝对某事物的兴趣越浓，越容易形成稳定和集中的注意力 。爸爸妈妈不要整天把宝宝关在房间里学习 ， 要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中发觉和发展自己的能力及兴趣 ， 并且借以培养自己的注意力 。
作息无定时、生活无规律是宝宝注意力分散的主要原因 。学习是脑力劳动 ， 要消耗大量的脑内氧气，如果望子成龙心切，整天强迫宝宝长时间从事单调的学习活动，必然造成宝宝大脑疲劳而精神分散 。心理实验证明：3岁宝宝注意力可以维持3—5分钟，4岁宝宝10分钟 ， 5—6宝宝也只有15分钟 。因此 ， 合理制定宝宝的作息时间，让宝宝明确什么时候可以尽情地玩 ， 什么时候必须专心完成学习任务，养成劳逸结合的好习惯 。同时，要创造安静的家庭学习气氛，要让宝宝专心学习，爸爸妈妈先要自己安静，不要做分散宝宝注意力的事，如看电视、大声议论或哈哈大笑等 。爸爸妈妈也可认真看书学习，以模范行为让宝宝效仿 。在宝宝学习时，不要过度关心地叨唠，问这问那，更不要在宝宝学习的房间接待客人，干扰宝宝，使他无法集中注意力 。
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3、孩子十岁了,注意力还是不集中,很容易走神,10岁孩子专注力怎么训练…专注力不集中给孩子带来的危害：
1、学习成绩差：上课难集中注意力，易走神、发呆 ， 做作业拖沓，易被无关事情所吸引，导致学习费时、效率低下，严重影响学习成绩 。
2、学校纪律难约束：因缺乏自我抑制 ( 冲动 )能力 ，各种行为问题会逐渐增加，语言和行为有冲动性，部分儿童具有高攻击性；当受到压力时，会更无法掌控抑制能力，过动行为更加严重 。
3、自信心不足：在过重的学业要求与升学的高压力下，注意力不足多动的学生很容易被定位为问题青少年，同时本人也因无法充分地发挥本身的能力 ， 而失去对学业的兴趣；因长期地环境不适应与经历挫折 ， 失去自信、感到自卑 。
4、人际关系紧张：与同学朋友难以共享物品或依顺序等待，容易与他人产生冲突或打架，出现暴力倾向，难以与同学形成正常的朋友关系 。人际关系的恶化往往会影响到孩子的情绪健康和人格健康 ， 处理不当，甚至产生严重的心理问题 。
5、自理自立能力差：自我整理、打理能力差、常有脏乱差现象，有时在无特别原因的情况下，会有非常愤怒的倾向 。
10岁孩子专注力怎么训练：
一，要孩子有专注力，家长得先有专注力 。幼儿阶段是培养孩子专注力的黄金期 。这个时期家长的言行对孩子的印象特别大，家长做事的专注性，孩子都看着 ， 模仿着 。我反对家长玩手机的专注，除此之外的事均可 。如家长专心看书看报，脸上不断浮现出书报情节中的喜怒哀乐 ， 专心干一件家务，干后要自我兴欣赏，等，都要是孩子在场让其受印象 。
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