优质鲜奶的颜色是什么,优质牛奶是什么样的( 二 ) _生活百科

六是观察煮沸的牛奶。牛奶煮沸后，其表面有乳脂出现即是鲜牛奶，而形成豆腐花状物的则为陈牛奶或变质牛奶。
七是应仔细阅读包装说明。如果购买的是牛奶制品，按照国家标准，只有蛋白质含量达30％以上的牛奶制品才能被称为牛奶。此外，还应仔细阅读包装上的出厂地、出厂日期和有效期。有冷藏要求的应冷藏。
最后需要说明的是：牛奶虽好，但食用时也要因人而异。比如，纯牛奶适宜大多数人食用；而脱脂牛奶适合老年人食用，虽然其营养价值与纯牛奶比有些逊色，但却有利于老年人的消化吸收。此外，还有一部分人因为体内消化乳糖的酶的功能退化，一旦喝上牛奶容易出现腹胀、腹泻等症状。这部分人怎么办？他们可以改喝酸牛奶，它不仅在营养价值方面与鲜牛奶旗鼓相当，而且还含有大量有益人体健康的乳酸菌，同样有助于人体的消化吸收。

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2、牛奶正常应该是什么颜色的?新鲜牛奶在正常情况下一般是乳白色或淡黄色的。在夏季节奶牛因吃含胡萝卜素、叶黄素较多的青绿草，牛奶的颜色会变成淡黄色，冬季牛奶的颜色多为乳白色。
适食人群
婴儿的肾脏发育不成熟，喝鲜牛奶容易加重肾脏负担。有的鲜牛奶中的抗生素或黄曲霉素含量过高，没有经过专业的检验直接给婴幼儿饮用，很容易引起变态反应或疾病。
饮用益处：
1．牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。
2．牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。
3.牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。
4．牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。
5．牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。
6．牛奶中的锌能使伤口更快愈合。
7．牛奶中的维生素B能提高视力。
8．常喝牛奶能预防动脉硬化。

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3、什么样的牛奶是好的牛奶怎样辨别牛奶的品质1、颜色：生牛奶是纯的乳白色，加热以后颜色变深，因为发生了美拉德反应，也称为褐变；加热的程度越高越强，颜色变得越深。好牛奶是乳白色的。
2、味道：奶牛是吃草的，好牛奶肯定不是浓香的，也没有蒸煮味，好牛奶的味道是一股清香，淡淡的乳香。
3、乳铁蛋白含量：乳铁蛋白是牛奶中活性成分保留的代表性指标，糠氨酸是牛奶热伤害程度的代表性指标，这2个指标对于表征牛奶的品质具有重要的意义。乳铁蛋白含量越高，表明活性成分保留越多，而糠氨酸含量越低，表明热伤害程度越小。研究表明，乳铁蛋白对肝细胞DNA损伤具有保护作用，喝杯好奶可以更好地保护肝脏。热处理会降低牛奶中乳铁蛋白的含量。目前乳业将巴氏杀菌温度降至75℃ ，可以说是一次大的飞跃，将更好地保留牛奶中的乳铁蛋白。
4、热敏指标（糠氨酸、乳果糖、碱性磷酸酶、乳过氧化物酶），质量指标（蛋白、脂肪、灰分、乳糖），活性指标（乳铁蛋白）。热敏感指标三天累计偏差小于15% ，符合优质乳工程要求。