别人家的孩子|孩子从小开朗、听话,是“别人家的孩子”,怎么会得抑郁症!?( 二 )
所以 , 正式开始心理干预后 , 我们纠正了对瑶瑶的诊断 。 她确实可诊断为抑郁症 , 但症状比较特殊 , 属于大众所说的“微笑型抑郁症”;并伴有严重的学习障碍 。
这说明什么?说明“微笑型抑郁症”真的非常隐蔽 , 识别的难度很高!
有的患者是故意隐瞒 , 极力伪装;
但有的患者是自己都没觉察出来 , 已经习以为常 , 并且合理化了 。
【别人家的孩子|孩子从小开朗、听话,是“别人家的孩子”,怎么会得抑郁症!?】瑶瑶就是后者 。 她面诊时不是故意不说晚上的情绪波动 , 而是不觉得这是个问题 。
有时候 , 她晚上躺在床上哭得停不下来 , 哭到晕过去或者睡着了 , 在梦里还继续哭 , 醒来时挂着泪珠 。 催眠治疗师Lucy发现后 , 指出这个问题一定要处理 。 但瑶瑶觉得不需要 , 说“我都习惯了” , 还认为对于她而言 , 这是一种有效的释放压力方式 。
而且 , 她有时候白天也难掩痛苦 。 曾有几次她跟别人在一起 , 突然感到悲伤、委屈 , 也不知道什么原因 , 但忍不住流眼泪 , 身边人非常错愕 。
所以Lucy跟她分析 , 她晚上痛哭到睡着的做法并不是积极、健康、有效的解压方式 。 这不但影响睡眠质量 , 压力也无法很好地释放 , 所以有时白天也会出现情绪莫名的失控 , 因为实在太压抑了 。
那白天的失态又会反过来影响她社交功能 , 导致社交障碍 , 被别人误解 。 这会继续对她造成叠加性心理创伤 , 加重内心的压抑 。
那如果这种做法不改变 , 心理创伤不断叠加 , 并在晚上反复被激活、强化的话 , 当到了某一个临界点 , 或者她遇到一些应激事件时 , 她就很容易陷入严重的灾难化思维 , 产生自杀念头 , 甚至采取自杀行动!这会被人认为是“抑郁症复发” , 从而否定之前接受的所有治疗 , 实际上是抑郁症的部分根源问题没有得到解决 。
经过Lucy这番分析后 , 瑶瑶才意识到问题的严重性 , 愿意处理这个问题 。 这背后的心理根源 , 上周的案例文章中分享过了 。
第二天我对瑶瑶做强化认知干预时 , 我跟她讲今年的“成都49中学生突然跳楼身亡”事件 。
那个高中生也是典型的“微笑型抑郁症”患者 , 但父母一点觉察都没有 。 当他决定自杀并死亡后 , 其父母非常震惊 , 完全无法接受这个事实!
那如果瑶瑶不加强觉察 , 并重视自己的情绪症状 , 她也有可能发展为重度的“微笑型抑郁症” , 甚至发生悲剧!
“微笑型抑郁症”的可怕之处就在于它非常隐蔽 , 旁人、甚至至亲之人都难以发现 。
它又非常凶险 , 一旦患者精神崩溃 , 有强烈的自杀念头时 , 他们的行动会非常坚决 , 甚至故意表现得积极、开朗 , 令外界麻痹大意 , 自杀成功率非常高!
所以 , 家长千万不要觉得孩子看上去积极、开朗 , 就不会得抑郁症 。 一定要当心“微笑型抑郁症”!
02、千万别总要求孩子听话
瑶瑶为什么会得“微笑型抑郁症”?为什么总是压抑自己的负性情绪?
我们利用深度催眠下病理性记忆修复技术(TPMIH)发现 , 这源于她太听话了 。
这一方面是因为她从小被母亲要求必须听话、不惹麻烦;
另一方面是因为被要求的时间长了 , 她也认为自己必须成熟懂事 , 而且内心希望得到父母的认可 , 便极力做出他们喜欢的样子 。
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瑶瑶说 , 6岁之前她每天不是上幼儿园 , 就是上兴趣班 , 几乎一天都没有休息过 。 虽然这和她母亲的记忆有所出入 , 但她从个体角度出发感到压力很大、很压抑 , 这是事实 。
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