3、将芝麻米浆倒在鱼袋布内,隔渣,令芝麻糊更滑 。
4、把4碗水及冰糖放入煲内,煮溶,再放芝麻米浆,慢火一边煮,一边搅动,煮至糊状即成 。
姜撞奶
材料:
纯牛奶、生姜、白糖
做法:
1、生姜洗干净去掉皮 , 磨成茸,用勺子把姜汁积压出来,1-2个勺子的姜汁即可 。
2、牛奶需要加热,这个时候加上糖,调配到你喜欢的甜度,热了以后熄火 。
3、需要把加热的牛奶冷却到70-80度,尝一口牛奶,大概是中温左右的感觉就可以了 。
冰糖燕窝
材料:
燕窝(白木耳也可)15克、粉光参10克、冰糖少许 。
做法:
1、燕窝先泡水去掉杂质 。
2、水煮滚后将所有药材加入炖煮 。
3、煮滚后加入冰糖 , 所有的材料皆可食用 。
4、如果喜欢吃甜一点的人,可以加几颗红枣调味 。
养颜木瓜汤
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