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5、榴莲一次吃多少合适榴莲一次吃一斤以内合适，榴莲一般打开后需要全部吃掉，否则会影响榴莲的口感 ， 但是榴莲一个人是不可以多吃的，多吃会容易引发上火，榴莲属于热性食物，有活血散寒的功效 ， 并且可以缓解人体的痛经 。榴莲的营养价值是非常高的，可以补肾壮阳，还有一定的补气效果 。
正常的话，只要一次使用不超过500克就没有问题，对身体没有任何影响，这样才是最佳的使用标准
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