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2、今天吃了很多榴莲,榴莲吃多了怎么办?【榴莲吃多了怎么办,榴莲吃多了怎么缓解】今天吃了很多榴莲，榴莲吃多了怎么办？榴莲有很多种吃法，最简单最直接的当然是剥壳后直接吃啦 ， 如果你买到果肉饱满的榴莲，开出来的果肉应该能有五房肉 ， 这个时候就会觉得买的很值 。真的是一个神奇的存在 ， 有人爱到发狂 ， 有人避之不及 。欢喜妈妈曾经也是不吃榴莲的，直到我发现了榴莲和奶油一起吃，味蕾立刻被俘虏了 。今天我就跟大家分享一个榴莲千层的做法，保证你爱上榴莲 。
里面软软的部分不太好吃 ， 有点臭 ， 吃起来像放久的香蕉，最后里面的核有点甜，最近市面上榴莲很多 ， 但价格不菲，每斤徘徊在16.8-29.8元之间，小小一疙瘩 ， 动则20-50元一份！核分两层，淡淡的甜味，味道有点类似板栗，整体来说还不错，就是有点费牙口，吃完了嘴巴也嚼麻了 。
个头非常大而且有裂缝的那才是熟的榴莲，好吃 。没熟透的就会闻着有味吃着没味 。软那是肯定的，只有刚长肉的小榴莲才是硬的，一般半生不熟的都挺软，熟透的就几乎能用烂来形容了~绝大多数人都会直接吃，也有人会稍稍加工做成点心之类的小食 。不过最能够体现出榴莲的美味和口感只有一种吃法，就是在微波炉里中火转三分钟 ， 没错 ， 几需三番钟，里揍会爱向节种嘁法！
我感觉榴莲的话做榴莲饼最好吃 。前期是榴莲的话 ， 一定要熟透 。很软的那一种 。有榴莲的话，做冰激凌也是非常好的 。特别喜欢吃榴莲 。也可以做榴莲酥 。这都是非常好的 。如口味重者，可酌量加入少许食盐调味 。）用榴莲肉来煲汤也是蛮不错的，不但增加了汤香甜的味道，而且还增加了汤的鲜度 ， 最重要的是还非常润肤养颜，是秋冬滋养的绝对补品 。
会上火
没事
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3、今天吃了很多榴莲,榴莲吃多了怎么解决?榴莲是我们生活当中比较常见的一个水果，但是榴莲不能吃多 ， 一旦吃多的话就会出现上火的症状 ， 吃多了也要采取一定的办法进行补救 ， 接下来小编就为大家介绍一下 。
一、今天吃了很多榴莲，榴莲吃多了怎么解决？
首先我们要知道，榴莲是一个热性的水果 ， 经常吃榴莲的话，那么就会导致我们出现上火的症状，最直观就表现为烦躁，口腔，溃疡 ， 口干舌燥等 ， 另外长时间的吃榴莲 ， 就会导致我们的胃肠道增加一定的负担，因此就会导致我们的胃肠道出现一定的问题，从而引起消化不良 ， 甚至可能会出现腹痛 ， 腹胀，腹泻等问题 。所以榴莲一定不能吃多 ， 如果不小心吃多了的话，就可以多吃一些去火的食物，多吃一些绿豆，山竹，菊花茶等，这些食物和茶品不仅能够很好的帮助我们缓解上火症状的发生，而且能够促进肠道的蠕动，预防便秘现象的发生 。最后就是如果胃肠道十分不舒服的话，就可以适当的按摩腹部 ， 可以用手在腹部进行打圈按摩 ， 先逆时针有4~5次，在顺时针揉4~5次，都能够很好的帮助肠胃蠕动 ， 促进消化吸收 。
二、结语
由此可以看出，榴莲的营养价值虽然非常的丰富，但是是不能多吃的，一旦吃多了之后 ， 对于身体的影响还是比较大的，同时也会加大我们获得一些疾病，因此在吃榴莲的时候一定要注意量，不然对于我们的身体会有很大的伤害 。
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