蛋黄溶豆的做法窍门,婴儿溶豆怎么做?( 四 )


1、在蛋黄中加入白砂糖 。
2、用电动打蛋器将蛋黄打至浓稠,用打蛋器舀起蛋黄糊,滴落后叠在一起不会马上消失就可以了 。
3、把奶粉放到蛋黄糊中 , 用刮刀翻拌均匀,翻拌好后是有些粗糙 , 这是正常的,等到挤的时候就变光滑了 。
4、装进裱花袋中,在裱花袋上剪个小口,将蛋糊挤在烤盘上,挤的时候要留出间隙,否则会连在一起 。
5、放入预热好的烤箱,上下火100度烘烤25分钟 。时间和温度仅供参考,大家根据自家的烤箱脾气进行调节 。烤制时间也和挤的溶豆大小有关 。
6、抖一下油纸或者油布,溶豆很容易就下来了 , 如果粘连那就是没有烤熟 。
7、溶豆变凉后一定要密封保存,防止吸潮 。
跟大家分享蛋黄溶豆的做法,操作简单,很适合给孩子当辅食 。看完做法后是不是觉得没有什么难度,需要注意的是蛋黄的打发,和奶粉混合后用的手法以及烘烤时间,烘烤的过程中不能打开烤箱 , 否则溶豆会塌陷 。将这几方面注意好,想要做出成功的蛋黄溶豆就不是什么难事了 。
鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄,而卵磷脂可以提供胆碱,帮助合成一种重要的神经递质――乙酰胆碱 。所以,婴儿的第一种辅食,往往就是鸡蛋黄 。蛋黄对孩子补铁有益,对孩子的大脑发育也有益 。
蛋黄的主要成分是17.5%的蛋白质,32.5%的脂肪 , 还有大约48%的水和2%的矿物质,以及各种维生素,如维生素A,维生素D,维生素E和维生素K,这些都是“脂溶性维生素” 。水溶性的维生素B群,也绝大多数存在于蛋黄之中 。而蛋黄之所以呈浅黄色,就是因为它含有核黄素,而核黄素就是维生素B2,它可以预防烂嘴角、舌炎、嘴唇裂口等
我刚好给我们家孩子做了溶豆 , 溶豆是非常开胃的宝宝辅食,用果蔬泥做的溶豆颜色漂亮,营养健康,十几块钱自己能做一大堆,比买洋品牌的溶豆划算多了,做起来也很简单 , 基础的烘焙工具是一定要有的,比如烤箱、打蛋器、搅拌器、裱花袋等 。
刚烤出来的溶豆,可爱又小清新:
准备食材:
酸奶一杯
鲜活鸡蛋3-4枚
玉米淀粉
婴儿奶粉
白砂糖
熟南瓜泥
菠菜泥
火龙果泥
柠檬
PS:
1.鸡蛋只用蛋清;
2.食材没有重量,因为我做了很多味道,所以分开称重 。
步骤如下
先来近距离围观一下彩色果蔬泥,做的时候一定要用料理机哈,打成这种细腻红润有……无颗粒的状态就可以了 。
1)各色溶豆泥制作
1. 取南瓜泥大约30克、奶粉20克、玉米淀粉20克,搅拌均匀;
2. 挖两勺酸奶,大概15-20克左右;
搅成糊状,不能太稀也不能太厚,稀了就加点玉米淀粉 , 厚了就挖一些酸奶 。
3. 重复操作,把各类果蔬泥做完 , 白色的是原味――酸奶味 。
2)蛋清霜制作
4. 打发蛋清,挤几滴柠檬汁,白砂糖15-20克,分3次加入;
5. 一直打发成硬质蛋白;
提起来有个尖尖不会弯
3)蛋清霜与溶豆泥混合
6. 把蛋清霜分成4份,和四种果蔬泥糊混合,像拌凉菜一样混合,参考做蛋糕的做法;
PS:千万不要画圈圈!
7. 用杯子套好裱花袋,也可以不用裱花嘴;
4)开始做溶豆啦
8. 先做萌系溶豆,白色溶豆泥打底,挤出椭圆形和圆形;
9. 南瓜溶豆泥可以配合白色溶豆泥做成蛋黄;
10. 火龙果的做成猫爪:
11. 如果想偷懒,就加上裱花嘴来做基础款的:
12. 没有裱花嘴的可以直接剪一个小口,一点点地挤(反正都是一样吃):

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