3、如果不喜欢吃罐头杨梅,但是又希望杨梅保存得久一点,还可以做成杨梅干,把新鲜的杨梅清洗干净后用盐和白糖腌制一周左右的时间 。
等到了时间就把杨梅拿出来 , 倒掉盐水把杨梅放在太阳下晒干,把杨梅晒至八成干的时候在上面撒上少许白糖和盐,这样可以延长杨梅的保质时间 。
杨梅可以通过以下几种方式保存:
1、杨梅直接冷冻,可存1个月以上 。
2、杨梅放入蜂蜜罐冷藏,可存1~2个月 。
3、鲜杨梅不洗 , 及时分装冷藏,可存3~7天 。
4、蒸熟或少量水煮熟后分装冷冻,可存半年 。
5、榨汁或加配料煮成甜汤,凉后即可享用 。
6、泡入烧酒 , 加或不加糖,可长期保存 。
7、蒸熟后去核取肉,加藕粉糊和糖混匀,冷冻成冰棒 。
杨梅的功效和作用
中医认为,杨梅味甘酸、性温,有生津止渴、和胃消食的功效,对于食后饱胀、饮食不消化等有较好的食疗效果 。
从营养学的角度,杨梅含大量果酸,可以刺激胃酸分泌 , 从而具有促进食欲和助消化的作用 。此外,杨梅中花色苷、黄酮等多酚类及多糖类物质含量丰富 。
杨梅虽可开胃,但有胃病或胃酸过多的人还是不要吃太多,以免引起不适 。
以上内容参考 人民健康网–杨梅 , 天然开胃药
1、鲜杨梅不洗,及时分装冷藏,可存3~7天 。
2、直接冷冻,可存1个月以上 。
3、投入蜂蜜罐冷藏,可存1~2个月 。
4、蒸熟或少量水煮熟后分装冷冻,可存半年 。
5、泡入烧酒,加或不加糖 , 可长期保存 。
6、榨汁或加配料煮成甜汤,凉后即可享用 。
挑选杨梅的技巧:
1、看颜色:应当挑选果面干燥、颜色鲜红的 。青色、青红色的杨梅还未成熟,不应购买;
2、用手触摸:软硬度适中的杨梅,才是最佳选择 。肉质太硬,则还没有完全成熟,吃起来酸涩,口感不佳;
3、看果肉:首选粒粒凸起的,瘪下去的一般都不新鲜;
4、尝一尝:品种好的杨梅汁多,鲜嫩甘甜 , 吃完嘴里没有余渣 。不好的杨梅比较干涩,入口汁少,吃完还有余渣;
5、闻香味:新鲜的杨梅闻起来有股香味,如果长期存放或存放不当则可能有一股淡淡的酒味,这说明杨梅已发酵,过了最佳食用期 。
在一个大盘子或者是脸盆里 , 放大量的细盐和少量的白糖,把干净的杨梅放进去以后,不断摇晃盘子,让每一颗杨梅都尽量多地粘上盐和糖 。
然后将粘好盐和糖的杨梅放进厚实的食品包装袋,埋进泥土中 。你家若有小院子 , 埋起来很方便,实在不行,埋在室外大一点的花盆里也行 。
把包好的杨梅埋在土里 , 其实是一个发酵的过程 , 看湿度和温度而定,少则20天左右,多则30天左右,然后再取出晒干―――一般来说,温度、湿度高的话,埋在土里的时间就可以少一点 。但是发酵火候的掌握比较难,这个方法建议大家慎用 。
冰冻杨梅
冰冻杨梅操作比较简单 。将新鲜杨梅洗干净后,放进食品塑料袋中 。然后密封,放进冰箱的冷冻室里 。最好是把杨梅都冻成冰 。慈溪当地果农说,冰冻杨梅可以一直吃到冬天,而且会比新鲜杨梅更甜 。
浸杨梅酒
新鲜杨梅清洗后 , 等水渍自然干掉 , 然后按照1斤杨梅配4到5斤白酒的比例 , 把酒和杨梅一起放进容器中,然后密封好 。做杨梅酒的白酒,一定要高度酒,一般来说,酒精度要在45度以上 。
杨梅和白酒在密闭容器里放上20天左右,就可以吃了 。酒可以直接喝,酒里浸了20多天的杨梅也可以直接吃 。杨梅酒趁新鲜的时候吃,口味比较好;超过半年的陈杨梅酒,则另有好处,杨梅酒里面的杨梅,夏天能祛暑,还能对付拉肚子 。应急的时候,不妨一试 。
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