青豆煮多长时间能熟,泡好的青豆煮几分钟熟 泡好的青豆煮多久熟( 二 )


青豆煮多长时间能熟,泡好的青豆煮几分钟熟 泡好的青豆煮多久熟

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3、炒多久能熟青豆子 炒几分钟能熟青豆子1、青豆炒六分钟左右会熟 。一般来说,青豆不适宜久煮,否则会变色,但是青豆不炒熟就吃 , 很容易会中毒,因此可以在下锅之前,将青豆先泡水3小时左右,然后在炒的时候焖两三分钟,再大火炒三分钟即可 。
2、青豆是大豆、豌豆的别称 。大豆属于豆科大豆属一年生攀缘草本植物 。按其子叶的颜色,又可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种 。是中国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史 。在中国普遍种植,在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产 。
青豆煮多长时间能熟,泡好的青豆煮几分钟熟 泡好的青豆煮多久熟

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4、焯青豆多久能熟锅中注入水,加入盐 , 倒入青豆,烧开煮至2分钟即可 , 以下是青豆炒肉丝的做法:
主料:青豆100g、猪里脊肉200g、红椒20g 
辅料:油适量、盐适量、白胡椒粉适量、鸡精适量、料酒适量、水淀粉适量、生抽适量、糖适量、姜适量
步骤一:准备好所用食材 。
步骤二:红椒洗净 , 切成小丁备用 。
步骤三:把青豆洗净,沥干水分 。
步骤四:猪里脊肉切成丝,加入水淀粉上浆 。
步骤五:姜切丝 。
步骤六:锅中注入水,加入盐,倒入青豆,烧开煮至2分钟,捞出 。
步骤七:另起锅,注入油,爆香姜丝下入肉丝煸炒 。
步骤八:烹入料酒,加入少量的生抽和糖翻炒均匀 。
步骤九:加入煮好的青豆,继续翻炒均匀 。
步骤十:加入盐和鸡精调味后,勾入薄芡 。
步骤十一:倒入红椒丁翻炒均匀即可 。
步骤十二:成品 。
3到5分钟即可,青豆不适宜久煮,否则会变色 。
一般来说,准备一口干净的锅,往锅中倒入小半锅清水大火烧开,等水煮沸后把青豆放入锅中进行焯水 。大概焯水个两分钟后,把青豆捞出过一下凉水控干水分备用 。不过,如果买的是干青豆,那还得事先泡发至少3小时 。
焯水时,在水中加入1%的盐,使蔬菜处在生理食盐水溶液中 , 可使蔬菜内可溶性营养成分扩散到水中的速度减慢,可减少营养流失 。还有,可以使颜色保持翠绿 。尤其是冷冻青豆,还可避免青豆口感发涩 。
扩展资料:
在挑选青豆时,不能轻信个大颜色鲜艳的,真正的青豆浸泡后不会掉色,购买青豆后,可以用清水浸泡一下 。
“上色”青豆放在热水里青豆里的色素很快褪出来将水染成绿色 , 放在常温水里过十几分钟后水的颜色也会边绿,未添加色素的青豆放在水里是不会褪色的 。
如果有未被染透的“青豆”,一剥开,里面的芽瓣是黄色的,此外,购买青豆时,如果商贩是当场拨开的,会比较安全 。
3到5分钟即可,青豆不适宜久煮,否则会变色 。
一般来说,准备一口干净的锅,往锅中倒入小半锅清水大火烧开,等水煮沸后把青豆放入锅中进行焯水 。大概焯水个两分钟后,把青豆捞出过一下凉水控干水分备用 。不过,如果买的是干青豆,那还得事先泡发至少3小时 。
焯水时,在水中加入1%的盐,使蔬菜处在生理食盐水溶液中,可使蔬菜内可溶性营养成分扩散到水中的速度减慢,可减少营养流失 。还有,可以使颜色保持翠绿 。尤其是冷冻青豆 , 还可避免青豆口感发涩 。

扩展资料:
在挑选青豆时,不能轻信个大颜色鲜艳的 , 真正的青豆浸泡后不会掉色,购买青豆后,可以用清水浸泡一下 。

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