第六步、把做好的凉拌酸辣粉放入冰箱冷藏10–30分钟更爽 。
苕粉(先泡软)
配料:红油豆瓣酱 花生碎及花生米 芝麻 蒜茸 榨菜粒 香葱 肉汤(或清水)
调料:花椒粉、胡椒粉、盐、生抽、鸡精、老醋、香油、辣椒油各适量 。
1、将调料里包含的所有调味品拌匀,做成调味汁待用 。
2、芝麻炒香 , 花生米用油炸好(取几粒捣成花生碎)备用 。
3、锅内放少量油,爆香豆瓣酱、辣椒面以及榨菜粒 。倒入肉汤加一点点盐,煮沸后加入泡软的苕粉煮约二分钟后连汤倒在碗里 。
4、将之前做好的调味汁也倒入装了面条的碗中 , 加入蒜蓉,葱花,花生米和花生碎 , 芝麻即可 。可以加上些香菜更好 。
酸辣粉的做法
我们知道酸辣粉非常的开胃,而且很好吃,同样它的制作方法也比较简单,我们可以先将买来的粉丝先浸泡四个小时左右 , 使粉丝彻底的浸泡开,然后我们将葱姜蒜切成粒,再讲香菜切成一小段一小段 , 然后锅中倒水煮开狗加入粉丝 , 煮至半个小时左右,然后捞起备用,再在锅中倒入油,加入花椒葱姜蒜爆香,在加入辣椒粉,适量的蚕豆酱 , 接着翻炒均匀,我们再继续加入生抽,食醋,耗油,胡椒粉,等其他自己喜欢的调味品都可以加入进去 , 喜欢芝麻的还可以加入一些芝麻,然后将做好的酱汁洒在刚刚捞起的粉丝上面,然后再讲刚刚祝粉丝的汤水加入两勺左右,最后我们在粉丝上面撒上葱花或者香菜,这样一道美味可口的酸辣粉就做好了,是不是很简单易学 。
酸辣粉的营养价值
酸辣粉最主要的营养价值就是它的粉条的营养 , 粉条它含有大量的碳水化合物和膳食纤维,以及富含植物蛋白,同时它还含有人气所需的多种微量元素 , 每100g酸辣粉含有337千卡的热量,0.5g蛋白质,83.6g的碳水化合物 , 钾18mg,钠9.6mg,钙35mg , 镁11mg,铁5.2mg,锰0.16mg , 磷23mg,铜0.28mg,所以说酸辣粉它的营养使很丰富的 , 而且也是比较均衡的,不仅能够给我们日常的身体生理消耗提供能量,还能够给我们提供多种营养物质,但是要注意的是虽然她有一定的营养,但是我们还是不能够经常地食用 。

文章插图
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4、正宗的麻辣粉怎样做法红薯粉200g
豆瓣酱50g
制作时间:10分钟内
主料:红薯粉200g
调辅料:郫县豆瓣酱30g、豆豉20g、花椒5g、芝麻5g、青豆20g、红辣椒1个、葱姜蒜 。
把红薯粉用清水浸泡1小时 。
把红辣椒、葱姜蒜、切丝、粒,备用 。
起锅热油 。放入花椒、豆豉 , 小火炒香 。
放入郫县豆瓣酱,小火炒出红油 。
放入青豆炒熟 。
加入清水烧开 , 小火煮5分钟 。
放入泡好的红薯粉烧开,煮2分钟 。加味精提鲜 。
将其盛入碗中备用 。
锅中热油,放入红辣椒丝及葱姜蒜,炒香 。
将其浇在备用的汤粉上 , 撒芝麻即可 。
麻辣粉的做法步骤
红薯粉200g,郫县豆瓣酱30g、豆豉20g、花椒5g、芝麻5g、青豆20g、红辣椒1个、葱姜蒜 。
把红薯粉用清水浸泡1小时 。
把红辣椒、葱姜蒜、切丝、粒,备用 。
起锅热油 。放入花椒、豆豉,小火炒香 。
放入郫县豆瓣酱,小火炒出红油 。
放入青豆炒熟 。
加入清水烧开,小火煮5分钟 。
放入泡好的红薯粉烧开 。
锅中热油,放入红辣椒丝及葱姜蒜,炒香 。
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