健康提醒
榴莲一次不要吃太多，否则会导致身体发热，其丰富的营养成分也会因为胃不能充分吸收而引起上火 。
榴莲含糖量高 ， 糖尿病患者食后易导致高血糖，加重病情 。
榴莲性热滞滞，热性体质或有咽痛、咳嗽、感冒、气管敏感、糖尿病的人不宜吃榴莲，否则肯定会加重病情 。
榴莲不宜与酒同食，两种食物互不相容，吃后会对身体造成伤害 。
女人常吃榴莲有什么好处3
为什么吃榴莲会上瘾？
榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚 。东南亚一些国家种植较多，其中以泰国最多 。榴莲在泰国最负有盛名，因为产量多，在国内的进口也是最多的，被誉为“水果之王” ， 它的气味很浓烈 。
有人说：世界上也只有两种人，一种是爱吃榴莲的人 ， 一种是痛恨榴莲的人 。
因为不同的味道由空气中的各种气味分子、不同浓度组成，鼻子内壁有很多化学感受器 。而同一种气味，感受器不同，感知也就不同 。任何两个人鼻内大约30%的嗅觉感受器都是不同的 。感受器不同，也就是说感知是不同的 。
这也是为什么有的人闻着榴莲觉得香甜可口，会越吃越吃上瘾，
有的人觉得臭气熏天，恶心想吐 。
如果觉得榴莲臭的人，可能这辈子他都不会再碰榴莲，这辈子都会痛恨榴莲无法释怀 。而有些人则经历了对榴莲由“绕道而走”到“真香”再到吃上瘾的一百八十度大变脸的过程，比如我 。
尤记得第一次吃榴莲时，我几个室友就把可怜弱小又无助的我，一人抱住我不让我挣脱，另一个就抓住我的双手，再另一个就捏着我的鼻子硬生生的给我喂了一勺榴莲肉，我只好含泪咽下 。
后来我跟榴莲可能是一种孽缘，反正就是“交友不慎”，身边全是榴莲爱好者 ， 在他们的熏陶之下 ， 我竟也渐渐体会到了它的美味之处 ， 并在这条道路上渐行渐远 。
这种变化不仅和人的生长环境有关 ， 不喜欢吃榴莲的人或许可以多多尝试，就像我以前不吃榴莲也不吃芝士，现在照样爱吃得死去活来 。还和榴莲的品种及新鲜度有关 。
其中世界上的榴莲主要集中在泰国和马来西亚
比如：泰国的金枕、青尼、托曼尼、甲仑、干尧，不过它们都是未熟先摘，没有完全成熟的时候就已经被摘了 。马来西亚的\刺、猫山王、苏丹王、红肉、红虾、XO，葫芦等是遵循“瓜熟蒂落”的自然规则 。
榴莲品种如此之多 ， 什么榴莲味道最好吃？
我认为非猫山王莫属
在众多的榴莲品种中，顶级王者――马来西亚猫山王榴莲最深得我心，最让我难以忘怀，最易上瘾的一款榴莲，简直是榴莲控必吃 。
似乎在每一个榴莲爱好者心中，能吃上一个正宗的猫山王可能就是此生无憾了 。这款在榴莲界占据半壁江山的佼佼者，实力不容小嘘 。
它的口感如奶油般顺滑，香甜可口，几乎没有纤维，说入口即化一点儿也不夸张，风味是典型的先苦后甜 ， 甜中带苦 。吃完后口齿留香 ， 香味在口中弥留长达2个小时之久 。
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4、女生吃榴莲有什么好处1、滋补身体 。根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果 。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品 。
2、活血散寒 。榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用 。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品 。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症 。
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