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4、大蒜怎么剥皮 大蒜如何剥皮1、把大蒜的蒂用刀切一下，把大蒜放到准备好的玻璃瓶子中 。把玻璃瓶的盖子盖好，然后用力摇晃 ， 让蒜瓣与瓶子的内壁产生摩擦，大约过五分钟以后就能发现里面的蒜皮已经多处脱落，即使没有完全脱落的蒜皮 ， 取出以后用手轻轻一碰也能全部剥下来 。
2、平时在家中剥蒜皮时，要把大蒜外层的老皮用力捻动一下，然后再把大蒜放在干净的面板，用刀背去用力的拍一下，然后再把散开的蒜瓣拿起来，用手轻轻一剥蒜皮就能脱落 。
3、剥大蒜皮时还可以借助家中的不锈钢盆，再去皮以前 ， 要把完整的蒜头全部分成蒜瓣，把它们放到不锈钢盆中，然后用力来回摇晃，在摇晃的过程中 ， 大蒜表面的蒜皮就会慢慢脱落分离，这时再把里面的蒜瓣取出来，最后把余下的蒜皮扔掉就可以 。
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5、怎么轻松剥蒜大蒜是日常生活中十分常见的辅料 ， 大蒜的用处很多，可以用来当中辅料来烹饪菜品，可以使菜更加色香味俱全，也可以用来制作凉菜可以起到提鲜的作用，而且经常食用大蒜对身体也有一定的好处，而剥大蒜的妙招也有很多，可以用菜刀来帮忙，也可以用容器可以快速剥蒜 。
轻松剥蒜的方法
把蒜头的根部用小刀轻轻割一下然后用手一拉就掉出来了
然后把蒜头分解开成一片一片，之后我们才好操做
找来两个不锈钢的小盆 ， 把蒜放在里面，两个小盆对扣，然后使劲摇15到20秒 。
把蒜皮拿出来即可 。
大蒜的功效与作用
大蒜是厨房中很好的调味品 ， 也是很好的营养品，更是很好的天然绿色药品，某研究显示称大蒜的营养价值超过了人参，大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2%的大蒜素，它的杀菌能力是青霉素的1/10，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制和杀灭作用 。还能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫 。生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法 。
功效作用
大蒜性温，味辛;入脾、胃、肺经 。温中行滞;解毒;杀虫 。主脘腹冷痛;痢疾;泄泻;肺痨;百日咳;感冒;痈疖肿毒;肠痈;癣疮;蛇虫咬伤;钩虫病;蛲虫病;带下阴痒;疟疾;喉痹;水肿 。
1、强力杀菌大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种 。
2、防治肿瘤和癌症大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群 。美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜 。
3、排毒清肠大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化 。
4、降低血糖大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病 。
5、防治心脑血管疾病大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度 ， 促使血管舒张，调节血压 ， 增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化 。每天吃2~3瓣大蒜，是降压的最好最简易的办法，大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压 。
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