参考资料：人民网–养生：木耳这样吃会夺命 黑木耳的饮食禁忌
参考资料：人民网–饮食必知：木耳要泡24小时
文章插图
文章插图
5、隔夜的木耳能吃吗熟的隔夜后的木耳一般是不建议吃的 ， 煮熟的木耳在长时间的保存下 ， 里面的营养物质会随着时间逐渐流失，同时还容易滋生一些有害的物质，食用后对人体的健康不利 。对于当天煮熟的木耳最好是尽快吃完，这样可利于营养物质的消化和吸收 。
隔夜的木耳不建议吃
隔夜后的木耳一般是不建议吃的，由于将煮熟的木耳长时间的保存下，里面的营养物质会随着时间逐渐流失，同时还容易滋生一些有害的物质，食用后对人体的健康不利 。
将煮熟的木耳通过低温保存的情况下，若是闻起来没有异味，或者没有变质的话是可以适量食用的，若是高温下保存就容易变质，这样会影响人体的健康发展 。
对于当天煮熟的木耳最好是尽快吃完 ， 如果吃不完的情况下，可以将其用保鲜膜包好后，放在冰箱里的保鲜层里，这样可以抑制细菌的滋生 。
经验总结扩展阅读
- 仅6.1％应届本科生起薪过万,本科应届生真的人均都月薪过万吗?
- 什么牌子的手机好
- 三星I9300 Galaxy SIII支持多大的储存卡
- 猎豹浏览器“清除浏览数据”的快捷键是什么
- 芹菜汁的功效与作用,芹菜汁的功效
- 欧米茄手表是哪个国家的,欧米茄是哪个国家的品牌
- 欧米茄碟飞手表怎么鉴定真假,欧米茄手表的真假鉴别
- 汽车内循环和外循环有什么区别,汽车内循环和外循环的区别是什么
- 北京八大胡同都有哪些胡同,北京著名的胡同有哪些
- 纯水机树脂都有哪些种类 纯水机树脂的种类介绍【详解】