苹果不能和什么一起吃,与苹果相克的几种食物，千万不能一起吃 _生活百科

1、与苹果相克的几种食物,千万不能一起吃苹果不能和海鲜同食。
苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。
吃苹果的其他禁忌：
晚上不能吃苹果
很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。
扩展资料：
苹果的功效：
1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用
吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10% 。
2、苹果有降低血压的作用
苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。
参考资料：人民网-苹果这么吃很伤身吃苹果4大禁忌

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2、苹果不能和什么一起吃/同吃专家答疑
苹果不能和什么一起吃
李增宁
主任医师
河北医科大学第一医院营养科
苹果一般不与螺内酯、氨苯蝶啶、补钾药、磺胺类药物和碳酸氢钠等药物一同服用。
苹果为生活中常见的美味水果，其营养丰富，含有碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素（B1、B2、C）、尼克酸、醇类、酯类、苹果酸、钙、钾、磷等多种营养成分。
食用苹果不仅能补充多种人体所需的营养物质，还能达到预防疾病的效果。苹果中含有的果酸、纤维素和半纤维素具有吸附胆固醇的作用，能降低血液中胆固醇的含量，避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。同时，苹果中含有的钾元素能促进钠盐的排出，达到降低血压的目的。
但在食用苹果时，应注意避免服用螺内酯、氨苯蝶啶、补钾药、磺胺类药物及碳酸氢钠，否则易影响药效。
①苹果与胡萝卜不宜同食
胡萝卜含有一种叫维生素C酵酶的物质，这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C，会大大降低苹果原有的营养价值。
②苹果与萝卜相克
苹果含有丰富的植物色素，若与萝卜一起食用经胃、肠道的分解，可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿。
③镀锌容器不能炖煮苹果
苹果皆含有大量有机酸，在加热炖煮的情况下，使锌大量溶解而混入食物，故易引起中毒。
④痛经者不能食用青苹果
青苹果酸涩收敛之品，易导致气血淤滞，月经淋漓不尽。所以痛经患者应忌食酸性食物。

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3、苹果不能和什么同食与苹果相克的食物介绍1、苹果+鹅肉：这两种食物分开吃对我们的人体非常的好，但是一起吃会对我们的肠胃不利，产生腹泻的现象。
2、苹果+萝卜：两者食物一起吃会导致甲状腺肿大，对我们的身体也是一种负担。
3、苹果+白萝卜：会引起身体的疾病，威胁到我们身体的健康。
4、苹果+胡萝卜：会破坏食物中的维生素C，使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质，对我们的身体非常不好。
5、苹果+海味：对我们的肠胃有不好的一些，会引起腹痛、呕吐的现象。