四、不宜和黑木耳搭的食物千万不要一起 。有活血抗凝的作用 ， 有出血性疾病的人不宜食用 。孕妇不宜多吃 。木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化 ， 所以二者不宜同食 。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血 。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良 。
参考资料来源：人民网―木耳不能与哪些食物同食？
参考资料来源：人民网―木耳有什么营养价值？什么人千万不能吃木耳？
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