胡萝卜含有一种叫维生素C酵酶的物质，这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C，会大大降低苹果原有的营养价值 。
2 苹果和萝卜能一起吃吗
苹果与萝卜不宜同食 。
苹果含有丰富的植物色素，若与萝卜一起食用经胃、肠道的分解，可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿 。
3 吃苹果对身体有什么作用
苹果对高血压的防治有一定作用 。妇女妊娠反应期间食用苹果 ， 一方面可补充碱性物质及钾和维生素 ， 另一方面可调节水盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒症状出现 。苹果中所含果胶是一种较好的血浆代用品 ， 苹果酸可抑制癌细胞的扩散;所含维生素C可以滋养皮肤，使其保持光润和弹性，并可增强人体的抵抗力，保护微血管 ， 预防维生素C缺乏病，促进伤口的愈合 。苹果中的钾，能与体内过剩的钠结合 ， 并使之排出体外，所以食入过多盐分时，可多食些苹果来帮助排除;平日饭后进食苹果，可补充糖、有机酸、维生素C等营养物质，保持健康，且可预防癌症 。水肿患者服用中西利尿药物后,宜进食苹果，有利于补钾;又因苹果含钠量少，也不会引起水肿的加重 。
1.苹果胡萝卜可以一起吃吗
苹果与胡萝卜不宜同食 。
胡萝卜含有一种叫维生素C酵酶的物质，这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C，会大大降低苹果原有的营养价值 。
2.苹果和萝卜能一起吃吗
苹果与萝卜不宜同食 。
苹果含有丰富的植物色素，若与萝卜一起食用经胃、肠道的分解 ， 可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿 。
3.吃苹果对身体有什么作用
苹果对高血压的防治有一定作用 。妇女妊娠反应期间食用苹果，一方面可补充碱性物质及钾和维生素，另一方面可调节水盐及电解质平衡 ， 防止因频繁呕吐导致酸中毒症状出现 。苹果中所含果胶是一种较好的血浆代用品，苹果酸可抑制癌细胞的扩散;所含维生素C可以滋养皮肤，使其保持光润和弹性，并可增强人体的抵抗力 ， 保护微血管，预防维生素C缺乏?。?促进伤口的愈合 。苹果中的钾，能与体内过剩的钠结合 ， 并使之排出体外，所以食入过多盐分时，可多食些苹果来帮助排除;平日饭后进食苹果，可补充糖、有机酸、维生素C等营养物质，保持健康，且可预防癌症 。水肿患者服用中西利尿药物后,宜进食苹果，有利于补钾;又因苹果含钠量少，也不会引起水肿的加重 。
苹果和胡萝卜可以在一起吃的 ， 因为两者不想克 。
苹果胡萝卜汁指的是将苹果和胡萝卜切成小块，同时放入榨汁机或者豆浆机榨出的混合果汁 。胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功 。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性 。苹果胡萝卜汁不仅味道香甜可口，更富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶等多种营养素，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用 。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C、碳水化合物、维生素B、钙、磷等微量元素，有益于维持身体健康的需要 。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以转化成维生素A，能增强人体的免疫力，还具有补肝明目的作用 ， 有保护视力和治疗夜盲症的作用 。胡萝卜素还含有降血糖的物质，有降糖的功效，还能增加冠脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成 ， 有降压、强心的作用 。胡萝卜还有植物纤维，能促进肠蠕动，有防治便秘的作用
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