参加体测的同学通常都要携带相关的证件，比如说学生证或者有照片能够证明自己身份的证件 。因此体测是一件非常严肃的事情我们在日常生活当中应该要重视体测这项测试，这样测试能够帮助我们更好地了解自己的身体机能 。如果体测有所退步，那么接下来的时间我们必须要花更多的时间用于体育锻炼当中，毕竟只有良好的身体才能支撑日常的学习 。
体测是对于每个人身体管理的一种测试，如果我们不正视体测这种考验 ， 那么我们就会对自己的身体产生一定的疏忽，不能良好的管理自身的状况 。
大学生体测800米需要达到大一、大二4分34秒算及格 ， 大三、大四4分32秒算及格 。
根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好 ， 60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格 。800米在田径里面属于中长跑，需要速度和耐力的结合，耐力和速度都不是在短时间可以提高 。
100分——3'18"
90分——3'28"
80分——3'42"
70分——4'07"
60分——4'32"
但是由于各个地区的考试评分标准都是不一样的 ， 以下的成绩表仅供参考：
扩展资料
耐力跑技巧
控制跑800米的呼吸节奏呼吸
控制呼吸，两步一呼两步一吸，或者三步一呼三步一吸，看自己情况决定，保持好节奏，不要乱 。最好不要张嘴呼吸 ， 实在累了可以张小口呼吸，切忌大口喘气，伤胃伤嗓子，影响跑步 。
步频和步长
增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的 。但是步频和步长又是一对矛盾 。当步长加大时，步频相对较慢，而步频加快时，步长有会变得相对较小 。
因此很难做到同时提高步长和步频 。通常只能是保持步长 ， 提高步频，或是保持步频，提高步长，来到达提高成绩的目的 。
一般情况下，一个1.75M的男子，其步长应该可以达到1.8M-2m,一个身高1.6M的女子步长可以达到1.5M-1.7M米(按身高比例来说，男的下限也就是1.7M，女的是1.5M ， 上限男的是2.2M，女的是1.9M)) 。在训练的时候要注意计算100M的平均步长，换算一下 ， 至少要达到步长的下限 。
如果你刚好腿短身长，那么就需要适当提高自己的步频，一般是一秒3.5次 。
参考资料：百度百科-国家学生体质健康标准
体测八百米60分需要跑进4分23秒才算及格 分数是60分到68分 如果跑进3分24秒就是满分一百分 。
如果跑进3分38秒就是优秀，分数是81分到89分 如果跑进4分零8秒就是良 分数为69分到80分 。
扩展资料：
大学女生体测项目以及要求
学生的体能测试 ， 是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一 。
体能测试
根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项) 。
在进行评价时 ， 对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项) 。
在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；
肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分 。
【800米跑步标准成绩,800米跑步标准成绩】参考资料来源：百度百科——体能测试
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