1、荔枝的13种吃法做法荔枝的食用方法推荐1:荔枝冰淇淋
材料:
荔枝、豆沙、竹签
练习:
1.将荔枝洗净，去核 。
2.在荔枝的空心里注入一些豆沙 。
3.用竹签将所有荔枝串上豆瓣酱 。
4.放冰箱速冻 。当它冻成固体的时候 ， 你就可以拿出来享用了 。
荔枝吃法推荐二:荔枝鸡球
材料:
荔枝、鸡腿、耗油、料酒、姜片、盐、胡椒粉 。
练习:
1.用刀沿着骨头把鸡腿肉切掉 。
2.加入姜，剁成泥(也可以用食物搅拌机加工成泥) 。
3.放入碗中，加盐、胡椒粉、料酒、油耗(少许)等 。去品尝 。
4.朝一个方向搅拌均匀 。
5.取出新鲜的荔枝，剥去果皮，小心翼翼地取出核 。
6.将调味后的鸡肉塞入荔枝中 。
7.处理其他荔枝球也一样 。将锅里的水烧开 ， 大火蒸八分钟 。
荔枝的食用方法推荐三:南瓜荔枝红豆汤
材料:
一个南瓜 ， 一把红豆，几个荔枝，一点枸杞 ， 一勺糖 。
练习:
1.红豆泡一晚 。将南瓜切成块 。荔枝去皮去核 。
2.将红豆放入水中煮沸，并放入糖 。
3.放入南瓜，煮熟 。最后放荔枝和枸杞 。
荔枝推荐吃法4:水晶荔枝虾
材料:
虾，荔枝 ， 盐 ， 姜
练习:
1.将荔枝去核，用淡盐水浸泡，虾去头尾，去泥肠 ， 用盐、鸡精、料酒腌制10分钟 。
2.将虾卷成荔枝 ， 做成荔枝虾球备用 。
3.锅里烧热油 ， 放入姜粒爆香，倒入高汤(水也可以)，将荔枝虾面朝下放入锅中煨一会儿 。
4.煮至虾变色，撒盐出锅 。
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2、荔枝的做法豆沙冻荔枝的做法
材料:荔枝12颗、豆沙80克、裱花袋1个 。
做法:
1、荔枝剥壳、去核,用长针沿核划一圈,再转一转就可以取出果核 。
2、将豆沙装入裱花袋,挤入荔枝里 。
3、将荔枝放在不沾容器中,放入冰箱冷冻至硬即可,食用时略回温口感更佳 。
【荔枝怎么快速去核,荔枝的13种吃法做法】荔枝冰棍的做法
材料:荔枝500克、蔓越莓20克、朗姆酒30毫升、白砂糖10克 。
做法:
1、蔓越莓切大颗粒,用朗姆酒浸泡至软 。
2、荔枝剥皮去核,放入搅拌机打碎 。
3、荔枝出汁量很高,如果喜欢甜味的.话可以加入一点糖,喜欢更加原汁的话,糖可以省略 。
4、把浸泡好的蔓越莓放在冰棍模子底部 。
5、再往冰棍模中加入荔枝液,也会遇到未打碎的荔枝果肉,没有关系 。
6、逐一在冰棍模具中加满荔枝纯汁 。
7、把冰棍棒插好,入冰箱冷冻至凝固 。
8、吃之前从冰箱取出,用活水适当冲一下,即可轻松脱模 。
荔枝苏打汽水的做法
材料:新鲜荔枝6颗、苏打汽水250毫升、干玫瑰花5朵 。
做法:
1、准备好材料 。
2、荔枝剥壳去核,放入料理机里打成小颗粒荔枝碎 。再把弄好的荔枝碎倒入玻璃容器内 。
3、加入250毫升的苏打汽水 。
4、把干玫瑰花的花瓣撒在上面即可 。
哪些人不能吃荔枝、荔枝的注意事项
1、哪些人不能吃荔枝
糖尿病人,阴虚火旺、有上火症状的人,阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌食 。
2、荔枝的适用人群
一般人群均可食用 。尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者;贫血、胃寒和口臭者 。
3、荔枝的食用禁忌
荔枝性热,不宜多吃,每天食量5颗左右即可,否则会引起恶心、四肢力乏,甚至昏迷,抽搐 。
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