荔枝不宜与黄瓜、南瓜、胡萝卜、动物肝脏等一起,这样会使原有的营养价值降低 。荔枝也不宜与李子同食,因为二者均性温,多食容易上火,同食更易上火 。
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3、怎样去荔枝核?1
选择位置
在荔枝中间有一条明显的线,这是荔枝最薄弱的部分 , 用食指和拇指捏住两端轻轻挤压 。
2
剥开果皮
把荔枝的果皮剥开,在厨房里拿一根筷子,用筷子细的一端对准荔枝尾部有核的地方,轻轻捅过去,即可将核和果肉就分离开来 。
3
小刀戳入
小刀在根部戳一刀,使荔枝核与果肉脱离开来 。
4
去核
手洗净,剥出荔枝肉 , 从中间撕开,核就出来了 。
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4、荔枝怎么吃好吃的说到荔枝,相信很多朋友都很爱吃 。荔枝一般核小,肉多,水分多 。如果把它们放进嘴里,咬下去 , 满嘴都是荔枝汁,吃起来很满足!荔枝虽然好吃,但一直有句话说:“一个荔枝三把火!”这就是说吃荔枝上火,吃上瘾嘴就好了 。不要直接吃太多 。当然,如果你的身体能承受这个火,你就可以想吃多少就吃多少!荔枝除了可以直接吃,还可以作为食材做成其他好吃的 , 相信很多朋友都不知道!所以,在这篇美食教程里,田健美食屋准备和大家分享荔枝除了生吃以外的几种美味做法!喜欢荔枝的朋友赶紧看,喜欢美食的朋友关注我 。我会每天更新分享不同的美食教程,相信总有一道菜是你想学的!
1:荔枝酸奶
配料如下:荔枝8个,酸奶200ml , 薄荷叶2片 。
具体做法如下:将荔枝去壳去核,然后将荔枝肉放入破壁料理机中,加入200ml酸奶,打成汁 。成品完成后,冷藏即可饮用 。也可以加2片薄荷叶装饰 。
2:荔枝炒虾仁 。
食材如下:虾仁300克、荔枝5个、番茄酱20克、盐少许、糖5克、蛋清少许、淀粉1汤匙、葱1根、姜1小块 。
具体做法如下:鲜虾去皮去头,虾线洗净,放少许盐抓匀,放少许蛋清抓匀,最后放1汤匙干淀粉抓匀冷藏备用 , 葱切片,姜切丝,放入碗中,倒入清水浸泡葱、姜20分钟,做葱姜水 , 荔枝去皮去核,分成两半,煮之前用开水焯一下,锅里多下点油 , 烧到五成热,把虾放在中火上半分钟,直到八成熟,然后
做法:荔枝炒肉 。
配料如下:里脊肉500克 , 荔枝20个,盐1茶匙 , 酱油1汤匙,蚝油1汤匙,生抽1茶匙,淀粉1汤匙 。
具体做法如下:将里脊肉切成大片,然后将里脊肉放入汤碗中,加入1茶匙盐、1汤匙酱油、1汤匙蚝油、1茶匙生抽、1汤匙淀粉,然后用手抓匀,腌制片刻!将荔枝去壳去核 , 放在盘子里备用!然后用油把锅加热,油可以多一点,然后把腌制好的里脊肉放入锅中,滑动到八成熟,捞出 。锅内留底油,放入荔枝肉,大火翻炒30秒,将荔枝肉翻炒至软身,然后倒入里脊,翻炒均匀至碎身,即可出锅!
做法:脆皮荔枝丸
食材如下:鲜荔枝11个,鸡蛋1个,干淀粉适量,面包糠适量 。
具体做法如下:将新鲜荔枝剥去外壳,粘上干淀粉,然后裹上蛋液,再滚上面包屑,重复操作,将所有荔枝做好待用 , 然后在锅中加入宽油 , 待油温达到六成热后,放入油锅中用中小火煎至金黄色 。
做法:荔枝果钓
配料如下:荔枝300克,蓝莓120克,火龙果1个,西瓜200克,老冰糖50克,纯净水1200毫升 。
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