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5、陈皮荷叶茶的功效与作用有什么 陈皮荷叶茶的功效与作用有什么
陈皮荷叶茶的功效与作用有什么，这是我们在生活中比较常见的滋补佳品 ， 它的功效与作用有很多种 ， 一般来说 ， 适当进食才会对人体有好的作用 ， 对我们的身体有增加抵抗力的作用 ， 看完陈皮荷叶茶的功效与作用有什么，你了解了吗？
陈皮荷叶茶的功效与作用有什么1
促进消化
陈皮荷叶茶中含有富厚的挥发油，这种物资对于人类肠胃有温和刺激作用，可加速肠胃蠕动，并能进步人类肠胃消化功效，人们冲泡饮用陈皮荷叶茶后，还能清算肠道中的呆板，能加速肠胃对于食品的消化与吸取，陈皮荷叶茶能防备缓解消化不良也能维持肠胃康健 。
利湿排毒
陈皮荷叶茶中的’荷叶是一种利湿效用尤其好的中药材，它能防备湿毒在人体内聚集，并能加速人体内湿毒代谢，对于人类涌现了痰湿型肥胖有优良缓解作用，此外它还能克制人体内风湿因子的活性，可防备风湿骨痛涌现 。
化痰止咳
陈皮荷叶茶能解除人体内的敏感菌，并能滋阴润燥，对于人类因肺热肺燥致使的咳嗽痰多有肯定医治作用，在必要时多喝一些陈皮荷叶茶，就能让气管扩张，也能让身材内的痰液排挤，它能让人类呼吸系统尽快恢复正常 。
陈皮荷叶茶的功效与作用有什么2
一、茯苓和青柠檬能一起泡水喝吗
能一起泡 。
青柠檬味儿酸酸的，带有很多的柠檬酸、维他命、矿物等成份，是一种食药同源双用的新鲜水果，中医学觉得，青柠檬微苦、甘，性凉，具备生津解渴、清热解毒去暑的作用 ， 而茯苓味道微苦、辛，温性，有行气健脾胃、化湿止咳化痰等功效，二者药力不矛盾，能够配搭泡茶 。
二、青柠檬陈皮茶的作用
1、止咳祛痰
茯苓中带有挥发油成份，有刺激化痰功效，而青柠檬中带有丰富多彩的维他命C、维生素P、柠檬酸钠等，有抑菌消炎、增强免疫力的功效 ， 二者配搭泡茶 ， 可用以治咳嗽、咽喉干痛等病症 。
2、健脾开胃助消化
茯苓中带有很多的膳食纤维素及挥发油 ， 能够推动消化酶的代谢，促进肠胃蠕动，而青柠檬中带有多种多样柠檬酸，能够刺激性唾沫及胃酸代谢，二者一起泡水喝，有健脾开胃助消化的作用 ， 能够改进食欲不佳、消化不良等状况 。
3、美容养颜
青柠檬中含有维他命C、维生素b21、维生素b22等营养元素，有抗氧化性的功效，还能推动身体基础代谢，而茯苓中带有多种营养元素及营养元素，二者一起泡水喝，有养颜美容、防衰老的作用 。
三、茯苓柠檬红茶一天喝几回
一天喝2~3次 。
青柠檬营养丰富，带有多种多样碳水化合物、维他命，还带有很多的钙、铁、钾等矿物质原素 ， 常饮柠檬红茶，有健脾养胃、美容养颜的作用，而茯苓中带有多种多样成分，有止咳化痰、化痰等功效，二者一起泡茶，还能改进咳嗽症状 ， 一般来说，一天喝2~3次就可以，不建议过多食用，以防造成 胃部不适 。
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