吃奶片会胖吗,晚上嚼嚼奶片会胖吗？ _生活百科

1、晚上嚼嚼奶片会胖吗?奶片的主要营养成分是碳水化合物和脂肪，如果过量食用，会引起肥胖，一般每次1-2片即可。一般肥胖者、“三高”患者忌食。
奶片的配料主要是奶粉和麦芽糖(低聚糖)，因此有一定的营养。其低聚糖成分对于通肠排便也有好处。但其营养远不及鲜奶，尤其是吸收上不急鲜奶。
奶片是鲜奶经过二次加工后的成品，经过了脱水、高温，必然会破坏其中的以多种营养成分，彻底地改变了乳清蛋白，因此营养上不及鲜奶；奶片需要经过咀嚼消化，会消耗人体较多的水分。因此在吃奶片时要注意多喝水。尤其是容易上火便秘的宝宝暂时不要吃。

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2、吃儿童奶片可以长胖吗?【吃奶片会胖吗,晚上嚼嚼奶片会胖吗？】你好，奶片成分表可以看下：
成分名称每100克中含
蛋白质 ≥14.0g
脂肪 ≥20.0g
蔗糖 ≤20.0g
分 ≤8.0g
水分 ≤6.0g
钙 ≥300mg多吃是会长胖的，希望能帮到你，谢谢！
应该不行，发胖的东西很有可能是巧克力。
应该是会胖的，因为里面含糖
可以，那只是零食。
可以，但作用不大。

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3、伊利牛奶片会长胖吗?一天最多吃多少?会吧。喝牛奶会胖，吃牛奶片应该也会吧= =想吃就吃呗。现在嘛，长身体哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~你每天包着操场跑几圈不就行了。用得着纠结么= =
不会胖的、最多吃2瓶
你喝水都要胖吧、、
一天最多吃2

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4、经常吃奶片会增肥吗?它的热量比奶要少,吃干奶片不用担心会发胖! 奶片的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部 100 水分(克) 3.7 能量(千卡) 472能量(千焦) 1975 蛋白质(克) 13.3 脂肪(克) 20.2碳水化合物(克) 59.3 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 65灰份(克) 3.5 维生素A(毫克) 75 胡萝卜素(毫克) 0视黄醇(毫克) 75 硫胺素(微克) 0.05 核黄素(毫克) 0.2尼克酸(毫克) 1.6 维生素C(毫克) 5 维生素E(T)(毫克) 0.05a-E 0 (β-γ)-E 0 δ-E 0钙(毫克) 269 磷(毫克) 427 钾(毫克) 356钠(毫克) 179.7 镁(毫克) 32 铁(毫克) 1.6锌(毫克) 3 硒(微克) 12.1 铜(毫克) 0.06锰(毫克) 0 碘(毫克) 0 奶片的配料主要是奶粉和麦芽糖，在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成。奶片的主要营养成分是碳水化合物、脂肪等，食用奶片已无法享受到真正新鲜牛奶的风味和质地，而且在加工过程中，高温会破坏其中的多种营养成分，彻底改变乳清蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯) 。与鲜奶相比，奶片也有自己的优点：可随身携带，无须冷藏，无须加热食用。适合人群:一般人均可食用。肥胖者、冠心病、高血压、高胆固醇、动脉硬化者忌食。适用量: 每次1～2片即可。●专家指出，奶片作为新鲜牛奶的补充，可适当食用，但千万不能过量，因为奶片在消化过程中，要融化在体内的水分中，如果过量食用，体内的水分被吸收过多，就会造成脱水现象，反而对健康不利。●奶片并不等于鲜奶，以奶片取代鲜奶是不可取的。