晚上吃两个蛋挞会胖吗,晚上吃吃多少个蛋挞才不算会变胖？ _生活百科

1、晚上吃吃多少个蛋挞才不算会变胖?晚上吃多少蛋挞都不会变胖，只管吃。只要第二天不吃饭，哪哪都瘦。
大晚上不要吃东西比较好，这样身体才能协调，第二天也不至于肚子不舒服。
吃点水果吧，苹果，梨子，多好。
还能睡前补充维生素。
第二天光彩照人
我感觉晚上可以少吃点这样才会不胖

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2、蛋挞会让人发胖吗?蛋挞热量高不高？
蛋挞属于甜食，吃多了肯定会发胖
而且蛋挞皮在我看来还是比较油的，里面的蛋也相当甜
但是控制好量还是可以避免发胖哒

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3、每天吃一个蛋挞七天后会胖多少放心吧，只吃一个不会发胖的。每个蛋挞的平均热量约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以一个蛋挞相当于吃下一碗饭。吃一碗饭怎么会发胖呢？但是蛋挞的话，最好是中午之前吃掉的好，余下的一天就可以慢慢消化了。
中午吃一碗海鲜面是不会发胖的，一碗海鲜面（100g）的热量也大概是280大卡左右，吃了面条之后，最好下午就吃一个苹果帮助消化吧，晚上吃清淡点，多吃青菜，肯定不会发胖呢。还有最好吃完面条后也有适当的运动哦，例如到户外走走啊。。