豆腐可以和西红柿一起吃吗,豆腐可以和西红柿一起吃吗( 五 )


1、第一步准备所有材料 , 豆腐和西红柿切块,放一旁备用 。
2、锅里烧水加盐 , 将豆腐进行焯水,捞出放一旁备用 。
3、锅里放油,放入葱花翻炒 , 如下图所示 。
4、放入西红柿进行翻炒,如下图所示 。
5、然后放入豆腐和温水,大火将水煮开转小火 。
6、加番茄酱 , 盐,酱油,白糖,关火前加鸡精 , 淋香油 。
7、出锅装盘,撒点葱花 , 这样西红柿炖豆腐就完成了 。
西红柿、豆腐是可以一起吃的 。烧酸甜口的豆腐时,可以使用西红柿的酸酸甜甜的味道,为豆腐入味,这样做出来的菜口感更丰富 。
西红柿和豆腐最好不要一起吃,不利于肠胃消化吸收的 。

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