1、美容护肤的4个小妙招美容护肤的4个小妙招
美容护肤的4个小妙招 ， 女人天生爱美，每个人都希望自己的脸色红润，但是随着年龄的增长，脸上也会慢慢出现一些皱纹和斑点，这对于自己的脸上肤色有明显的外观影响，以下了解 美容护肤的4个小妙招 。
美容护肤的4个小妙招11、经常泡澡
泡澡是人体养生不可缺少的一种办法，同样在面部美容方面它也同样适用，因为泡澡不仅可以缓解我们的身体疲劳，同时当我们的身体在水中浸泡时体内的毛细血管就会处于一个扩张的状态，这样可以增加体内的血液循环，从而也会使得体内的废物得到迅速的排出体外，避免了在体内的堆积，使得皮肤表面更加具有弹性 。
2、经常对脸部和头部进行按摩
说到按摩可以说是中医的常用手段，但是在日常生活中我们自己平时对头部及脸部的按摩也是非常重要的，首先按摩可以促进体内的血液循环，使得我们的皮肤细胞处于一个活跃的状态，减缓衰老，对我们的皮肤也会有明显的改善，最明显的表现就是脸部皮肤变得紧致，光滑细腻，所以我们可以在闲暇时间轻轻的按摩脸部皮肤哦 。
3、经常补充脸部水分
冬季天气比较干燥 ， 缺水上火是一种常见的现象，特别是皮肤一旦缺水了就会面部毫无光泽，出现一种暗淡无色的现象，所以此时我们就要即使的补充水分，充足的水分不仅可以为我们的身体的代谢提供能量，还会让皮肤细胞处于饱满状态，让面容得到滋润 。
4、经常保持大便通畅
大便是我们排出体内废物的最直接的途径，因此如果大便被堵的话就会使得体内代谢所产生的废物得不到很好的排出，长时间残留体内毒素就会作用到皮肤上 ， 所以大家一定要保持大便通畅，注意自己的饮食，爱护好自己的皮肤 。
爱美之心 ， 人皆有之，脸部更是人们所要爱护的重中之重，所以我们除了做好正常的面部美容之外，对于养成良好日常的生活习惯也是非常重要的，但是不管怎样也都是需要我们的恒心来坚持的 。
美容护肤的4个小妙招2基础护肤步骤一：做好早晚两次洁面工作
洁面是护肤当中最为基础的护肤环节，洁面看似事小，似乎也不需要任何的技巧性动作，但是却起着十分关键的作用，正确做好洁面，不但能及时清洁毛孔内的油脂和污垢 ， 同时还能促进肌肤对后续保养品的吸收，是所有护肤工作的必须走的第一个环节 。
洁面小tips：每天保持做好两次洁面的次数，一次是在清晨起床时间 ， 可以起到清除夜晚皮肤分泌的油脂及醒肤的作用 。另外一次则在晚上临睡前，及时清除掉白天留下的油脂和污垢 ， 保证干净的肌肤底子再睡美容觉 。
基础护肤步骤二：随时注意保湿
肌肤干燥很容易引发各种各样的肌肤问题，所以为肌肤补水保湿总是成为美容达人十分注重的护肤内容，只有让肌肤喝饱水，才能让肌肤时刻属于舒润保湿状态 ， 不仅可降低肌肤问题的发生率，同时还能预防肌肤老化 。
保湿小tips：可用纸膜泡化妆水 ， 做一个五分钟的保湿小面膜，每周进行3-4次，补水效果显著 。
基础护肤步骤三：适度去除角质
由肌肤新陈代谢产生的老废角质 ， 如果没有及时清理，不仅会让脸部肌肤看起来暗沉没有光泽，同时也会影响肌肤对护肤品的吸收，所以养成定期为肌肤去角质的习惯 ， 其实对肌肤的帮助十分之大 。
去角质小tips：去角质的次数不需要太频繁，油性及混合性皮肤每个月进行2-3次的去角质，干性及中性皮肤进行1-2次的’去角质就可以了 。
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