李子一天吃多少为宜,李子吃了是否上火 李子一天最多吃几个( 四 )


孕妇可以吃李子,不过不宜多吃,应该以每天吃3-5粒为宜 。答案是肯定的 。怀孕的女性是可以吃李子的 。对于李子来讲,是属于营养丰富的水果之一 。
有句俗话:桃饱杏伤人,李子树下埋死人 。也就是说,李子可以吃,但是不建议多吃 , 尤其是怀孕的女性,一次只吃一枚就完全可以了 。
李子属于酸性的食物,在怀孕的期间喜欢酸口的女性 , 可以吃点,但是记得,你不能多吃 , 不能吃起来,没完没了 。否则对你的肠胃,以及胎儿的影响都是不利的 。
怀孕的女性在吃李子的时候 , 记得 , 一定要挑选那种熟透了的李子,不建议你选择青的李子或者是有烂点的李子,这类李子的伤害性远要比成熟了的李子大很多 。
怀孕的女性在吃李子的时候,要忌口一些东西的,例如,蜂蜜 , 鸡肉,鱼肉等 。
这些食物与李子相克,所以,怀孕的女性,一定要看好了 。建议你吃李子 , 也选择在饭后吃,晚上睡觉前,绝对不建议吃李子 。
吃李子的注意事项
1、食用李子不能过量,过量易引起虚热脑胀、损伤脾胃;
2、脾虚痰湿及小儿不宜多吃,因为多食易生痰湿、伤脾胃,也会损害牙齿;
3、急慢性胃肠炎患者忌服;
4、没有熟透的李子切记不能吃;
5、吃李子忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食,这些食物与李子会相克 。

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