高血压可以喝豆奶豆浆吗

【高血压可以喝豆奶豆浆吗】高血压的患者可以喝豆奶、豆浆 。豆奶、豆浆中没有动物油脂,对高血压非常适合,高血压最适合的饮食是低盐、低脂饮食 。低脂饮食可以减少脂类在内皮细胞下沉积、引起动脉粥样斑块的隆起 。低盐饮食可以防止盐类对血压的影响,避免盐敏感性高血压的发生 。豆奶、豆浆是高血压患者可以选择的饮料之一,豆奶和豆浆中有很高的维生素和植物纤维,多种营养成分可以满足高血压患者的日常需要 。注意喝豆奶、豆浆时要少放糖,低糖对高血压患者有好处 。
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