问题四：近视不能吃什么 这些食物竟会导致近视少吃油炸食品，糖果，和甜食，容易加深近视 ， 多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A的食品如胡萝卜，菠菜，动物肝脏，不建议吃猪肝因为猪肉不大好，吃点羊肝吧，黄颜色水果如杏，枇杷等
问题五：我得了近视眼 ， 应该吃什么东西，让视力慢慢恢复？？有一些食物对眼睛比较好，大家都知道，如，胡萝卜，猪肝，枸杞，决明子 。
每天喝龙眼茶，一千度近视降到只有两百度 !
此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师 。
有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方 。
他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方，每天喝 。八个月后外甥的近视降到只有两百度 。
所以这是一有经亲身体验而成功过的药方 。
药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞
煮法：以上三味适量 ， 加水煮成茶，龙眼核不必打碎 。
服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月 。(没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝 。)
疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等 。
重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半 。
建议：请饭后喝，效果最佳 。(因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的 。
治疗近视前提必须 ， 屈光度600度以下 ，
眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康……
符合条件者年龄越小越好 。
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅
我的事例，希望对您有帮助
参考:转眼法
选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松 ， 清除杂念，二目睁开 ， 头颈不动，独转眼球 。
先将眼睛凝视正下方 ， 缓慢转至左方 ， 再转至凝视正上方 ， 至右方 ， 最后回到 凝视正下方 ，
这样，先顺时针转9圈 。再让眼睛由凝视下方，转至右方 ， 至上方 ， 至左方 ， 再回到下方，
这样，再逆时针方向转6圈 。总共做4次 。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限 。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神 。
永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的
只要你敢于去闯
就算是真性近视 门也是虚掩的
只要你不被
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”
这句话吓倒
敢于去推开它
我的事例：
我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间
位置也戴眼镜
初二时开始每天转眼睛100-150转
（都在上课或食堂排队转，一般在无聊的课或
不重要的课上转眼睛，一看到黑板上
有我看不到的字就不停地转眼睛 ，
转眼睛前黑板上有几个字都看不到，
转了5分钟后就能看清黑板上写了什么字了）
,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置
都不戴眼镜看得见,
我长得很快
现在坐最后一排了
可我不戴眼镜仍看得很清晰
注意：
转眼睛一定要用力
另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换，
并不断正转和逆转
恢复速度将大大提升
英国研究人员发现 ， 左右转动眼球，可有效提高记忆力 。如果你想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒 ， 就会产生良好的效果 。研究人员认为，眼球水平转动，可以让大脑的左右半球互相沟通，这对于重新勾起人们的记忆至关重要 。
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