参考资料：百度百科-柠檬茶
柠檬和茶可以一起泡,泡在一起就是柠檬茶啊! 作用: 柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效 。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择 。无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效 ， 而且肠胃也通畅了 。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了 。以前因为总是坐着，没有运动，所以经常觉得胃涨 。开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来 ， 后来尝试用蜂蜜，味道更好 。然后装在罐子里，带到单位去喝，每天挖出几片来泡茶，不断地泡 。我工作不太忙的时候一天大概要泡个六、七次，坐久了难受，泡杯茶运动运动也好，呵呵 。用热水泡的话会比较酸一点 。一个柠檬大概可以喝一个星期 。我发现比较酸的东西好像都有减肥的功效 ， 山楂也是哦 其他的意外收获还有，肤色好像也白了点可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外 。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官 。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品 。中和胃酸 ， 清肠作用等 。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物–"酮" ， 以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质 。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著 。同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点 。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多 ， 而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化 。
柠檬和绿茶可以泡在一起喝的，泡在一起就是柠檬茶呀 。
柠檬不仅和绿茶可以泡在一起喝，和很多茶饮类都是可以泡在一起喝的 。最好是柠檬配红茶，柠檬加加蜂蜜 。好处就是能润肺（蜂蜜的功效），去火，排毒（绿茶的功效） 。
配以其他茶饮：
菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择 。
柠檬茶的好处：
1、柠檬耐久易保存 ， 能防止牙龈红肿出血、减少黑斑、雀斑发生的几率；
2、柠檬富含丰富的维生素C ， 补充人体维生素，对保持皮肤张力和弹性十分有效，具有美白的效果；
3、柠檬茶可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食 ， 所以可以瘦身 ， 对于想要瘦身的女孩子来说，是不错的选择；
4、柠檬酸可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸等对人体有害之物质排出体外 。
柠檬茶减肥方法：
1、将柠檬切片后，打成柠檬汁；
2、将一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里；
3、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水 。
4、每天需要搭配15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质） 。
注意事项：
1、酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能；
2、酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好 。
3、柠檬茶中 ， 红茶经高温制成 ， 茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重 ， 有胃病者最好避免饮用 。
经验总结扩展阅读
- 聚合反应可以简单分为几类,根据聚合度和基团的变化，聚合物的化学反应习惯上分为哪三类，每类举两个例子。
- 三星 GALAXY Note和koobee i60哪个好
- 玉米和绿豆可以一起煮吗,绿豆玉米粥怎么做
- 海鲜可以和豆制品一起吃吗,海鲜汤里可以放豆制品吗
- airpods无线充电盒和充电盒的区别,airpods有线充电和无线充电区别
- 鸡蛋有晃荡感还可以吃吗,生鸡蛋摇晃里面有晃动是不是坏了 鸡蛋晃动了还能吃吗
- 芒果可以和酸奶一起吃吗,酸奶,芒果,番石榴,橙子,火龙果,苹果一起吃会怎么样？
- 鸡肉可以和胡萝卜一起吃吗,胡萝卜和鸡肉能一起吃吗,胡萝卜和鸡肉能一起吃吗宝宝
- HTC G7和天语W806哪个好
- HTC 7 Surround和iPhone4s哪个好