柠檬可以和绿茶一起泡吗,柠檬和绿茶能一起泡吗( 四 ) _生活百科

参考资料来源：百度百科–绿茶
参考资料来源：百度百科–柠檬

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4、柠檬含有丰富的维生素C,柠檬和绿茶可以一起冲泡吗?绿茶成分中含有茶多酚，这种物质可以帮助清除面部油脂，具有杀菌灭菌的功效，另外也具有一定的抗氧化作用，同时还能够帮助修复紫外线对皮肤造成的损伤。
维护心脑血管：绿茶成份中带有茶多酚，这个成分可以协助抑止血浆中的碳水化合物，还可以协助推动排出来总胆汁酸及其脂质，可以较为理想化的降低血压值及其血糖，还能够协助避免产生静脉血栓。与此同时柠檬成份中也带有柠檬酸，这类化学物质能够协助收拢及其提高血管的弹力，还可以降低毛细血管的渗透性，还能够在一定程度上提升凝血，而且具备提升血小板数量的功效，具备一定的维护心脑血管的作用。
【柠檬可以和绿茶一起泡吗,柠檬和绿茶能一起泡吗】绿茶是中国的关键茶系之一，其含有充足的碳水化合物、胡萝卜素、儿茶酸、茶多酚、咖啡因、维他命等营养元素，能具有养颜美容、抗癌、降血脂和瘦身的作用，与此同时绿茶也可以降低烟焦油对烟民的伤害。柠檬是一种柑桔，吃起来的觉得较为酸，但其里边含有充足的柠檬酸和维C,因此柠檬都是坏血症的天敌，常常服用柠檬叶还可以具有养颜美容的功效。
柠檬水和绿茶针对老人养生都那么非常好。柠檬水里包含很多柠檬酸盐，可以遏制钙盐结晶，因此阻拦结石产生，也有健脾开胃解渴的效果。绿茶里的儿茶酸能降低血浆中总胆固醇偏高、分散碳水化合物、低密度胆固醇碳水化合物和甘油三酯的成分，老年人常饮能够预防心血管病症。
一般情况下绿茶和柠檬中间是不会造成副作用的，也不会造成身体不舒服，而且柠檬温性，能够减轻绿茶的凉寒之气。因此柠檬和绿茶一起泡水喝是没有问题的。
绿茶中带有的茶多酚能够修补紫外光对肌肤的受损，而柠檬中丰富多彩的维他命C能够淡化黑色素、抗氧化性，有美白的功效，因此喝绿茶柠檬水可以美白皮肤美容养颜；绿茶中丰富多彩的茶多酚和柠檬中丰富的柠檬酸，都具备维护心脑血管的功效，因此柠檬和绿茶一起冲调是非常好的健康养生健康饮品。
柠檬虽然含有丰富的维生素C，但柠檬和绿茶是不能够一起冲泡的，因为绿茶里面的氨茶碱和柠檬中的柠檬酸会发生化学反应，使二者失去原有的作用。
这个肯定是没有问题的呀，柠檬是有一股酸味，还有丰富的维生素C，跟绿茶相搭配的话是相得益彰，喝起来还有一定的芳香。
柠檬和绿茶是不可以一起冲泡的，如果一起冲泡的话是非常容易让两者里面的各种营养相冲突的，是会把营养破坏的。

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5、绿茶可以加柠檬吗柠檬捣汁，加冰、柠檬果酱、果糖，再加绿茶摇匀。完成！
柠檬和绿茶不宜一起冲泡，因为绿茶里面的氨茶碱和柠檬中的柠檬酸会发生化学反应，使二者失去原有作用。
不建议用绿茶加柠檬，柠檬中的VC会使绿茶叶的叶绿素变黄，而且绿茶涩，柠檬酸，放在一起口感并不好，如果作为调饮料制作，是绿茶水加糖或蜂蜜再加柠檬汁，偶尔冰镇喝，换换口味是可以的，长期饮用不适宜。
柠檬水和绿茶对于老年人养生不错。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，还有开胃消渴的功效。绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的含量，老人常喝可以预防心血管疾病。