丝瓜炒蛋丝瓜要焯水吗,丝瓜炒蛋丝瓜要焯水吗

1、丝瓜炒蛋丝瓜要焯水吗丝瓜炒蛋 , 不用焯水,直接用来炒就可以了 。

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2、丝瓜炒鸡蛋怎么做好吃丝瓜炒鸡蛋味道鲜美,营养丰富 , 好吃下饭,丝瓜炒鸡蛋做法也是很简单,选择新鲜的嫩一点丝瓜,丝瓜炸一下或者焯一下水再炒,不要放太多的调料,这样做出来的丝瓜炒鸡蛋清淡爽口,丝瓜翠绿,好看又好吃 。
丝瓜、鸡蛋这两种食材都是我们生活中经常吃的,丝瓜营养丰富,口感滑嫩鲜甜,鸡蛋味道鲜美,鲜香好吃,把这两种食材结合一起炒菜,清淡又爽口,丝瓜翠绿,鸡蛋金黄,好看又好吃,丝瓜炒鸡蛋也是一道美味的家常菜,相信很多人都喜欢吃,下面就来分享一下丝瓜炒鸡蛋怎么做才好吃 。
一、丝瓜炒鸡蛋好吃小技巧
1、做丝瓜炒鸡蛋,要选择新鲜的嫩一点的丝瓜,嫩一点的丝瓜吃起来口感才更好,老的丝瓜不仅会影响口感,还会使炒出来的丝瓜颜色更容易变黑,鸡蛋用土鸡蛋,炒出来的鸡蛋颜色金黄又好吃 。
2、做丝瓜炒鸡蛋,相信很多人都会遇到丝瓜变黑的情况 , 其实只要我们炒之前把丝瓜处理一下,这样炒出来的丝瓜翠绿好吃 , 把丝瓜焯一下水 , 或者把丝瓜炸一下,焯水的时候,加一点盐和油,不管是焯水还是油炸,都不能时间过长,这样做出来的丝瓜炒鸡蛋翠绿又好吃 。
3、炒鸡蛋的时候,鸡蛋液里放点白醋 , 这样不仅可以去除鸡蛋的腥味,还可以使炒出来的鸡蛋更蓬松鲜嫩,炒这道菜的时候,一定不要放太多的调料,本来这道菜就是清淡口感,加多了调料就会影响味道口感 。
二、丝瓜炒鸡蛋制作步骤
1、食材:丝瓜、土鸡蛋、葱、姜、蒜、小米辣、白醋、盐、油、鸡精
2、把新鲜的丝瓜洗干净,把皮去掉,斜刀切小块,姜葱蒜洗干净,姜切丝、葱切葱花、蒜拍碎,小米辣洗干净,切成小段 。
3、锅里加一点水,放点盐和油 , 水开把丝瓜放进去焯水,不要焯水时间过长 , 30秒就可以捞出来了,沥干水分备用 。
4、碗里打入几个土鸡蛋,加入几滴白醋,搅拌均匀,起锅烧油,油热把鸡蛋液倒进去翻炒,炒熟后盛出来备用 。
5、锅里重新倒入油,油热把葱姜、小米辣放进去,炒出香味,把丝瓜放进去,翻炒均匀,再把炒好的鸡蛋和葱花放进去,加入盐、鸡精翻炒均匀,出锅装盘,清淡爽口 , 好吃又下饭 。
总结:丝瓜炒鸡蛋是一道非常美味的家常菜,营养丰富,清淡爽口 , 非常的好吃,相信很多人跟我一样都很喜欢吃这道菜,鸡蛋金黄 , 丝瓜翠绿,好看又好吃,按照我上面的做法来炒这道菜,炒出来翠绿滑嫩又好吃 。
【丝瓜炒鸡蛋】
1.首先我们准备一下食材:嫩丝瓜一根 , 切成两段,削去外皮,切成斜刀片放在盆中,倒入清水浸泡,放入食盐2克,放入食盐可以保持丝瓜的亮白,炒出来色泽不变 , 大蒜几粒切成蒜片,小米椒切成辣椒圈,小葱切成葱粒,生姜一小块切成姜片 。
拿一个小盆 , 打入五个鸡蛋,放入食盐2克 , 用筷子搅散备用 。
2.下面 , 我们把鸡蛋炒熟:锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,倒入凉油,热锅凉油是防止鸡蛋粘锅,放入鸡蛋液 , 等到鸡蛋液快凝固时,快速的翻动炒锅,等鸡蛋块成型以后,把鸡蛋块倒出备用 。
3.接下来,我们把丝瓜焯一下水:锅内烧水 , 放入食盐2克,白醋3克,放入食盐和白醋都可以保持丝瓜不变色,倒入植物油3克 , 倒入植物油同样是为了持丝瓜的碧绿,水烧开以后,放入丝瓜焯水二十秒钟 , 倒出丝瓜控水 。

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