⑴科学安排各科的课程 。
⑵重视课程教学的心理卫生 。
⑶确保儿童的休息、睡眠 。
(三) 攻击行为的预防
攻击型行为是由愤怒、不满情绪而引起的发泄、对立、对抗、迁怒等攻击性行为 。说谎、攻击、偷盗、吸烟、破坏性恶作剧等中学生常见的问题行为，对儿童心理健康发展十分不利 ， 主要原因是家庭和不良伙伴的影响 。
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5、影响青少年学生心理健康有哪些因素 影响青少年学生心理健康有哪些因素
青少年学生正处在身心发展的重要时期 ， 大多又是独生子女，随着生理、心理的发育和发展，竞争压力的增大，特别是当前社会快速发展，发展与成长的生态环境和社会环境日趋复杂，身心健康发展受到的负面影响越来越大，致使青少年学生的心理健康问题较以前更显著和突出 。近年来，大量的研究和调查表明，当前我国青少年学生的心理健康状况不容乐观 ， 令人担扰 。需要说明的是，尽管这些调查和统计的数据还不够客观和标准，但是青少年学生日益显露出来的各种心理健康问题，已说明我们对此应有足够的重视和关注 。
上海市精神卫生中心会同世界卫生组织（WHO）和美国夏威夷大学，联合对上海市中小学生的心理健康状况进行大规模调查 ， 发现有27%的学生心理异常（包括心理障碍和心理疾病等），原国家教委对全国大学生的抽样调查研究结果表明：有20 。23%的人有程度不同的心理健康障碍 。以此推算我国约二亿的大中小在校学生有各类心理健康问题的就高达三、四千万之多，这简直是一个令人吃惊的数字 。据研究显示，随着年龄的增长，学生的心理健康问题有上升的趋势 。浙江省心理卫生工作者对全省城乡不同类型学校2961名大中小学生进行心理健康状况测查，发现占总数16 。7%的学生存在严重的心理健康问题，其中初中生为13 。67% ， 高中生为18 。7%，而大学生高达25 。39% 。令人担忧的是不良的心理健康状况不仅导致了学生自身的身心疾病，严重影响了身体健康和学习活动 ， 同时还直接损害了他们的品德发展和正常的社会性适应，如因心理健康问题而休学、退学、离家出走、死亡，甚至犯罪等，这在客观上给社会、学校、家庭和个人造成了消极后果 。如北京16所大学联合调查表明，大学生中因心理疾病休学、退学人数分别占总休学、退学人数的37 。9%和64 。4% 。清华大学的统计表明，该校因心理疾病休学、死亡人数分别占总休学、死亡学生数的51%和50% 。从最近一次对全国近3000名大中学生的调查发现，42 。73%的学生“做事容易紧张”，55 。92%的学生“对一些小事过分担忧”，47 。41%的学生“感觉人与人之间关系太冷漠” ， 67 。26%的学生“在心情不畅时找不到朋友倾诉”，48 。63%的学生“对考试分数紧张，感到有些吃不消” 。上述材料充分显示了我国青少年学生心理健康问题的严重性，也足以说明，在大中小学开展学生心理健康教育，维护与促进学生的心理健康已是学校教育所面临的无法回避的现实课题 。
由于人的心理健康是一个具有相对独立性质的极为复杂的动态过程 ， 因而制约心理健康、造成心理偏差、心理障碍或心理疾病的因素也是极其复杂多样的 。从各种制约因素的性质不同类型来说，主要有生物遗传因素、心理环境因素和社会环境因素 。从各种制约因素的功能不同类型来说，可以分为本体因素与诱发因素两大类 。
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