学校是青少年学习和生活的主要场所，中学生每天的大部分时间是在学校度过的 。因此，学校的.教育指导思想、教师素质、学生的学习负担、学生在学校的人际关系等 ， 对中学生的心理健康都起着不可忽视的作用 。同时，中学生也在一定的社会环境中成长起来的，一定社会的文化背景、社区环境、社会风气和学习生活环境等因素，都会对中学生的心理健康产生影响 。
三、青少年心理健康的标准
① 正确的人生态度 。
正确的人生态度来源于正确的认识，正确的世界观 。抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大的理想，又有实事求是的精神，因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐 ， 头脑清楚，眼界开阔，立场坚定，即不保守，也不冒进……总之 ， 正确的人生态度使他们分析问题 ， 处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平 。
② 满意的心境
满意的心境是健康心理的重要内容，心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍 。满意的心境来源于正确的认识，由于他们能一分为二地论人论事 ， 因而既能接受自己 ， 又能悦纳他人 。他有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析 。他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，因为他们对自己心中有数，能从别人的议论中吸取有益的东西 。他们不自骄自傲，也不自轻自贱 。对自己有清醒的认识，不会淹没在别人的议论中无所适从，他们总是处于一种独立自主的状态 。他们对别人也有一种客观的、全面的评价，不会忽冷忽热，不会苛刻地要求别人 。对工作、生活、学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的 。
③ 和谐的人际关系
乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱 。这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾 。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契 。人际关系和谐，心情当然就比较舒畅，心理会处于健康状态中 。
④良好的个性，统一的人格
良好的个性是健康心理的重要标志，无论在什么情况下都应保持统一的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻?。崛投还讨矗衩捕恍槲?，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，既有坚持到底的精神 ， 又不顽固执拗 ， 始终保持坚强的意志 ， 诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格 。
⑤适度的情绪，充分的理智
人与动物区别在于有理智 。健康心理必须有自我控制能力，有适度的情绪 ， 不过悲、过喜、过忧、过怒 。要用积极的情绪战胜消极情绪，不使消极情绪、过激情绪维护较长的时间 。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪 ， 而不低下猥琐、泪丧悲观的情绪，更不会反复无常 。
四、青少年心理健康问题的预防
(一)入学不适应的预防
儿童从一个爱护照顾的家庭或幼儿园来到纪律严明、课多、需要较强独立自觉的学校中，前后环境有了显著变化 。通常，大部分儿童在一、二周内就能适应 。但有少数儿童却总感到陌生、恐惧、怀疑、拘谨等，从而抑制了其积极参与学校生活 。作为教师要避免批评或呵斥，多对其关心、爱护和指导，与学生家长保持经常的联系 。
(二)学习疲劳的预防
学习疲劳是指长时间紧张学习后学习效率下降的现象 。学生年龄越小，越容易产生疲劳 。预防中学生学习疲劳的主要措施有：
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