动作要领：美容师手臂肌肉迅速而有节奏的收缩产生震动，震动的幅度要均匀 ， 频率要一致 。
美容的技巧
1、抓球式
美容师双手握半拳，放在自己的胸口 ， 就像手里握着一个乒乓球一样，然后用力将乒乓球扔出去，然后尽力弹开手指 。将这样的动作反复练习30次，能够增加手掌的节奏感和力量 。如果甩手式是拉直线的话 ， 那么抓球式就是构图了 ， 能够将服务做的更加有力度，有立体感 。
2、压手掌式
美容师将双手放在胸口并且双掌合并，双手紧紧的挤压在一起，并且由右向左推，或者再由左向右推 。就像手里礼佛一样双手合十 ， 不断的绕圈，这样的动作坚持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韧性 。让每一个手指都能从指根到指尖都全部用上力，让自己的双手更加的灵活柔软 。
3、弹琴式
大家都羡慕弹钢琴的人手指灵活多变 ， 作为美容师，就要有钢琴师一样灵巧的手指头 。美容师可以把双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴，依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏 ， 后再从小指头到拇指的顺序反复，如此坚持练习20-30遍 ， 能够增加手指头的协调能力和控制能力 。
4、绕腕式
美容师可以把双手放在面前，相互交叉握拳，就像在打太极一样，不断的做绕腕运动，先顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次，如此反复，可以让自己的手腕更加的灵巧 。
5、甩手式
美容师可以把双手放在胸前，放松一些，然后大幅度的晃动30下，这样做的目的可以让自己的双手更加柔软，灵活 。
美容师给顾客做服务的时候让顾客感觉双手的灵巧，就像绘画一样基本的先练习画直线，看似简单枯燥的练习 ， 对美容师打好基础，有着非常重要的意义，长此以往的坚持下去，对美容师来说不断学习的过程 。
美容师手法技巧是如何练习的要知道我们的美容师，每凭借自己的双手为众多的顾客们带去美的享受 。当顾客们在享受手指尖巧妙的劲道时，是否会想到美容师们的辛苦呢? 力的作用是相互的，的.辛苦工作手部肯定是需要一些保养和休息的，只有当我们坚持呵护，我们美容师的手才会一直保持灵活有力 。
压指
将双手的手指伸直相对 ， 然后缓慢抬起来，在手臂的作用下让双手与肩同齐 。这时候我们手部以下要保持立正的姿势 ， 然后双手互相压手指 。【目的：强化手指的灵活度和力量度】
压腕
将双手十指并拢呈合拢状态，然后慢慢抬起来与肩同高 。这时候可以选择一个平常高度的凳子坐下，将双脚并拢 ， 就这样互相推手腕，将力作用在手腕上而不是手掌中 。【目的：练习手腕的力量以及耐性】
活动手腕
在第二节的基础上 ， 大幅度地去摆动我们的手腕，就像是做热身运动一样 。【目的：培养手腕灵活度】
美容师手法技巧是如何练习的
上弹指
首先保持立正的状态，挺胸收腹 。然后将双手抬起来，左手右手开始互相帮忙，从食指开始逐渐向上弯曲，直到每一只手上的手指都互相叠在一起 。【目的：练习手指灵活度】
放松一下【可以做一些热身运动】
下弹指
和上面第四节的练习操是相对的，前面的状态都一样，然后从小拇指开始依次将手指向下弯曲 。【目的：培养手指的灵活度】
转手腕
首先将双手呈空心拳的状态 ， 但要注意是将手心向下的，慢慢抬起来达到肩的高度，然后顺时针转动我们的手腕 ， 记住是手腕不是手臂 。【目的：练习手腕的灵活度】
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