柠檬与黄瓜同食会破坏维生素C
相克原因：柠檬中含有丰富的维生素C ， 黄瓜中含有大量的维生素分解酶，二者同食，降低营养价值 。
健康提示：柠檬是一种天然的美容食品，能防止和消除皮肤色素沉淀，有较好的美白功效
柠檬与虾同食导致胃肠不适
相克原因：柠檬中含有较多的果酸，虾中含有丰富的Pr ， 二者同食，会降低营养价值，使Pp凝固，引起胃肠不适 。
健康提示：柠檬能缓解Ca2+促进血液凝固的作用，因此能够有效防止高血压和冠心病 。
柠檬与螃蟹同食会损伤肠胃
相克原因：柠檬中含有大量的果酸 ， 螃蟹中含有丰富的Pr，二者同食，Pr会在果酸的作用下凝固，使食物中的营养价值降低，导致肠胃受损 。
健康提示：柠檬中含有大量的柠檬酸盐 ， 能阻止肾结石形成，把已成的结石溶解掉 。
香蕉与红薯同食消化不良
相克原因：香蕉中含有丰富的营养成分，红薯中也含有丰富的营养成分，但二者同食，会产生复杂的生化作用 ， 生成不利于人体吸收的物质，而导致消化不良 。
健康提示：香蕉是天然减肥食品，它几乎含有所有的营养成分，而热量却很低 ， 但香蕉不宜空腹食用 。
香蕉与芋头同食会引起胃部胀痛
相克原因:香蕉的成分复杂，芋头也含有丰富的营养成份，二者同食，会发生复杂的生化反应，生成不利于人体吸收的沉淀物，而引起胃胀腹痛 。
健康提示：香蕉是天然的美容食品 ， 它能有效的维护毛发，皮肤，令肌肤长期光泽细润 。
葡萄与萝卜同易诱发甲状腺肿
相克原因：普葡萄与萝卜同食，经胃肠道的消化分解 ， 会产生抑制甲状腺作用的化合物，导致甲状腺肿 。
健康提示：葡萄是一种天然美颜食品，具有抗衰老，清除体内自由基的功能 。
葡萄与海味食品 同食会导致腹痛、呕吐
相克原因：葡萄中含有大量果酸 ， 海味食物如鱼、虾等含有丰富的蛋白质和营养物质，二者同食，果酸不仅会使蛋白质凝固，而且会与海味食物中的钙元素结合 ， 生成沉淀物，刺激肠胃，引起腹痛、呕吐 。
健康提示：食用葡萄后，不宜饮水 ， 否则会引起腹泻 。
杏与黄瓜 同食破坏维生素C
相克原因：杏中含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，二者同食，维生素C分解酶会破坏维生素C ， 降低营养价值 。
健康提示：杏仁是理想的美容食品，能促进皮肤微循环，使肌肤光润细腻 。
杏与胡萝卜 同食降低营养价值
相克原因：杏中含有丰富的维生素C，胡萝卜中含有抗坏血酸分解酶，二者同食 ， 抗坏血酸分解酶会破坏维生素C ， 降低营养价值 。
健康提示：杏不宜多食，否则有可能导致呼吸麻痹，甚至死亡 。
杏与牛奶 同食不利于消化吸收
相克原因：杏中含有大量的果酸，牛奶中含有丰富的蛋白质 ， 二者同食，果酸会使蛋白质凝固，影响消化吸收 。
健康提示：未成熟的杏不能食用，否则会对身体造成伤害 。
杏与鸡蛋 同食致消化不良
相克原因：杏中含有大量的果酸，鸡蛋中含有丰富的蛋白质 。二者同食，果酸会使蛋白质凝固，引起消化不良 。
健康提示：杏仁有降低胆固醇含量的作用 ， 对心脏病和多种慢性病有较好的防治作用 。
李子与青鱼 同食导致消化不良
相克原因：李子多酸多汁，有助湿生热功效，青鱼性味甘平，有化湿益气的功效，二者功效相反，同食会引起消化不良 。
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