健康提示：李子是天然的美容食品 ， 经常食用新鲜李子，能使肌肤光洁如玉 。
李子与鸡蛋 同食影响蛋白质的吸收
相克原因：李子多酸，鸡蛋中含有丰富的蛋白质 ， 二者同食，李子中的酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的吸收 。
健康提示：李子不宜过量食用，否则易引起胃痛 。
柿子与鱼虾同食易引起腹痛呕吐
相克原因：柿子中含有鞣酸 ， 鱼虾中含有丰富的蛋白质 ， 二者同食，鞣酸与蛋白质结合，凝固成鞣酸蛋白，不能被消化，而引起腹痛腹泻 。
健康提示：柿子含糖较高，糖尿病患者应禁食 。
柿子与白酒同食易形成结石，造成肠梗阻
相克原因：柿子性寒，酒性味甘热，二者同食，会刺激肠胃 ， 并进行生化反应 ， 形成凝固物质 ， 既难以消化 ， 又不易排出，时间长了就会形成结石，造成肠梗阻 。
健康提示：柿子不宜空腹食用，否则易患柿结石症 。
菠萝与牛奶同食影响蛋白质消化吸收
相克原因：菠萝中含有大量果酸，牛奶中含有丰富的蛋白质，二者同食 ， 果酸与蛋白质就会结合 ， 导致蛋白质凝固，进而影响蛋白质的消化吸收 。
健康提示：菠萝可以吸附室内的异味，有净化空气的作用，但是用过的菠萝不宜再食用 。
菠萝与鸡蛋同食影响蛋白质的吸收
相克原因：菠萝中含有大量果酸，鸡蛋中含有大量的蛋白质，二者同食，草酸会使蛋白质凝固，进而降低了蛋白质的营养价值，影响蛋白质的消化吸收 。
健康提示：菠萝有利尿作用，适当食用，能有效防治高血压病和肾炎 。
菠萝与萝卜同食会引起甲状腺肿
相克原因：菠萝中含有丰富的维生素C，萝卜中含有维生素酵酶，二者同食，维生素C酵酶就会破坏维生素C, ， 降低营养价值，同时，还有产生抑制甲状腺作用的物质 ， 导致甲状腺肿 。
健康提示: 有人对菠萝过敏，食后会出现腹痛、呕吐、头晕等症状，防止过敏的方法是食用前用盐水把菠萝浸泡30分钟 。
荔枝与动物肝脏 同食破坏维生素C
相克原因：荔枝中含有丰富的维生素C ， 动物肝脏中含有铜、铁等元素 。二者同食，铜、铁元素，会使维生素氧化，降低营养价值 。
健康提示：荔枝含有丰富的维生素C ， 适用于老人、体虚者和产妇食用 。
荔枝与胡萝卜 同食破坏营养成分
相克原因：荔枝中含有丰富的维生素C，胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食，抗坏血酸酵酶会破坏大量维生素C，而降低食物的营养价值 。
健康提示：荔枝不宜多食，否则会导致腹泻、血糖下降，甚至昏迷 。
荔枝与黄瓜 同食破坏营养成分
相克原因：荔枝中含有丰富维生素C ， 黄瓜中含有维生素C分解酶，二者同食，会破坏营养成分 。
健康提示：荔枝是天然的美容食品，能防止雀斑生长，使皮肤光洁华润 。
枇杷与海味 同食影响营养成分的吸收
相克原因：枇杷中富含果酸，海味中含有丰富的蛋白质，二者同食，果酸就会使蛋白质凝固，影响营养成分的吸收 。
健康提示：枇杷叶能晒干制成菜叶，可治疗各种呕吐 。
枇杷与萝卜 同食会破坏维生素C
相克原因：枇杷中含有丰富的维生素C,萝卜中含有抗坏血酸酵酶 。二者同食，维生素C就会被抗坏血酸酵酶破坏，降低营养价值 。
健康提示：枇杷含糖量较高，糖尿病患者应忌食 。
枇杷与黄瓜 同食会降低营养价值
相克原因：枇杷中含有丰富的维生素C ， 黄瓜中含有维生素C分解酶，二者同食，降低营养价值 。
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