这时候如果不注意口腔卫生，尤其是口腔的食物残渣的清理 ， 是比较容易导致口臭的发生，并且也容易导致牙齿和口腔疾病的发生 。
4、不保护肾脏
我们的肾脏是维持体内液体环境正常的一个重要的器官 ， 当我们的肾脏出现问题的时候，往往体内的代谢废物排不出去，使得代谢废物在体内潴留 ， 可能会使得身体会出现尿骚味，这是肾功能下降的表现
因此，平时要注意保护我们的肾脏，少吃高盐食物，少喝饮料，少憋尿，伤肾的药不要乱吃等等 。保护好我们的肾脏，则能有利于维持体内环境的健康，有利于身体健康 。
5、不控制血糖
如果血糖过高，不注意控制或者控制不好的人，往往会使得他们的身体代谢出现问题，从而使得体内脂肪和蛋白质分解加速，会产生酮体，让身体发散出一种酸酸的烂苹果的味道 。
血糖过高除了会让身体散发烂苹果味、气味难闻外，同时会伤害我们的血管、皮肤和神经 ， 容易诱发心脑血管疾病，因此平时要多注意控制自己的血糖 。
老人味该怎么去除？
1、饮食要清淡
老年人要少吃辛辣、刺激食物，戒除烟酒，饮食上要清淡，建议多吃点苹果、橘子、核桃、花生等具有抗氧化功效的食物 ， 也可以适量吃点维生素C，以去除体中异味 。
2、注意个人卫生
夏天的话最好每天都洗一下澡，冬天至少要每周洗一次 ， 晚上可以用温水泡脚，以减少脚部皮肤上的细菌 。衣服、被褥、枕巾、床单等物品要常洗常晒 ， 以清除所沾染的异味 。另外，老人吃完食物后，最好要刷牙漱口 ， 否则容易形成口臭 。
3、积极治疗疾病
如果患有老年性阴道炎、牙周炎、前列腺炎、肠胃病等疾病的，应该积极寻求医生的帮助 ， 积极及早接受治疗，从根源上解决老人味 。
老年人身上为何会有一股老人味2
为什么上了年纪的人身上总有一股老人味？
一方面来说 ， 是因为人自然衰老的原因 。随着年龄的增长，老年人的血液循环和新陈代谢的速度都比较慢，各项身体机能也在逐渐的衰退 ， 皮肤的皮脂会变薄，也会越来越干燥，就会不断的脱落皮屑 ， 不交容易产生细菌，皮肤的代谢减慢了，皮肤表层的黑色素就会增多 ， 皮肤的氧化物变少了，激素产生变化了，体内的 脂肪酸被氧化，皮肤就容易产生异味 。
另一方面来说，就是个人的不良生活习惯引起的 。其一 ， 不注意卫生：上了年纪都有点犯懒，不爱运动，洗澡的次数可能也会随之减少了，尤其是冬天的时候，穿的衣物也比较多 ， 一连好几天不洗澡，日积月累的身上就很容易有异味；还有的老年人比较容易出现大小便失禁的情况，若是不敢对家里人说，一直忍着，身体得不到清洗，身上就会有一股臭味 。
其二 ， 经常大鱼大肉的吃：以前食物匮乏，而现在食物多种多样，老年人大多也比较爱吃肉，经常吃高蛋白、高糖高油的食物，消化就会不好 ， 食物残渣不能被及时的排泄出去，就会引起口臭，久而久之身体也会散发出异味，若是没有早晚刷牙的习惯的 ， 能够异味还会更重；此外，也有一些老年人会需要吃药的，可能也会比较容易产生异味 。
可以从哪些方面入手预防、减轻老人味
首先，饮食上要下工夫 。老年人的新陈代谢比较慢，在饮食上最好要清淡少油，避免吃太多重口味、油腻的食物，经常吃点富含膳食纤维的蔬菜水果，可以减少皮脂的分泌，皮肤也不容易出油，还能加快新陈代谢的速度 ， 即能预防或减轻老人味，也能防止肥胖 。
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