04如何摆脱老人味？
1、注重饮食调理
随着年纪的增长，消化功能会下降，所以要在饮食上多加调整 。老年人不要吃太多刺激性的食物 ， 要少盐、少油、少糖，多吃一些好消化的食物，注重饮食均衡 。
2、养成良好的卫生习惯
年纪一大，人就容易犯懒，经常在卫生上出现懈怠 。想要摆脱老人味，注重身体洁净，养成良好的卫生习惯很重要，例如勤洗澡、勤换衣物、经常更换床品等等 。老年人还要注重皮肤的保湿，洗脸之后涂抹保湿护肤品 ， 洗澡之后涂抹有保湿功能的润肤乳 。
老人味未必是个人卫生问题 ， 和很多原因有关，也有可能是多种因素共同作用的结果 。老年人养成两个良好的习惯，能够摆脱老人味 。大家也要对老年人有所包容，互相尊重，哪怕老年人身上的味道不好，也不要做出不尊重的行为，以免伤害到对方 。
有的 。大多数的老人如果对于自己的卫生清洁不及时，或者身体有明显的慢性疾病 ， 就会出现很严重的老人外 。这大多都是因为年龄过大或者身体出现了一系列的疾?。赫吵矶冉细? ，有高血糖 ， 高血脂，高血压或者其他的并发症 。
是的，大多数的老人身上都会有明显的味道，并且因人而异 。主要是因为老年人在长期不当的生活饮食习惯之下，血液粘稠度比较高 ， 而且对于自己的卫生问题清洁不到位 。
是的，多数老人身上都有老人味 。因为清洁不到位，很多老人身体活动不便，无法经常洗澡和换洗衣服 。
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3、年纪大了会有难闻的“老人味”?躲不开这3个原因,早知道早受益_百度知 … 家里有老人的，可能都有这样的感受，一靠近他们身上总有一股奇怪的味道，而且年龄越大，味道也愈浓，给身边的人带来了不少苦恼，但又没办法去说 。
那么 ， 为什么上年纪的老人总会出现“老人味”？老人味又该如何消除呢？ 本文，@上医说 健康 将为您一一说明 。
第一：老年人皮肤衰老变化
一般都认为，随着年龄的增长 ， 老人的皮肤新陈代谢变得越来越慢，而身上的皮肤褶皱较多，这些地方非常高容易藏匿细菌 ， 细菌又会大量繁殖，大量的死皮沉积下来，就会引发难闻的臭味 。
第二：多和某些疾病有关
而从中医角度来看，产生老人味的原因，多半和人体脏腑衰败，各种疾病侵袭有关，而老人味的浓烈程度、以及气味往往和所患的疾病以及疾病类别关系很大 。
1、发出的烂苹果的味道， 若老人身上有这种味道，往往预示着可能有糖尿病重症等情况；
2、若身上发出尿骚臭味，很可能说明属于水肿晚期 ， 由于脾胃、肾脏受到损伤，正气亏虚，体内大量湿热浊气夹杂 ， 从而散发出难闻的尿骚臭味；
3、散发出酸腐味， 多由于风寒、风热未经治愈，就入里化热，使得热结肠胃，与肠中糟粕互结，从而发出这种味道；
4、若身上散发出腐臭气味，多由于体内肿疡和溃疡感染后，导致浊腐之气上逆，出现腐臭的气味 。
第三，和个人生活方式有关
除此之外，如果老人平时生活方式不讲究也会导致老人味加重，比如，很多上年纪的人，都不讲究卫生、或者长期有饮酒、抽烟的习惯，也会导致老人味的加重，使得子女都很尴尬 。
1、注意做好个人卫生
虽然，不注重个人卫生不是导致老人味的主要原因，但如果不讲究卫生习惯，会导致老人味更加难闻，所以，平时做到勤洗澡、勤更换衣服、勤清洁等 ， 也能避免出现老人味加重的情况 。
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