【奇亚籽不能和什么一起食用,奇亚籽与什么食物相克】
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4、哪些食物不能和奇亚籽一起吃1、不建议与维生素b同食 。奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区，个头较小 ， 一般呈椭圆，表面光滑 ， 颜色从米黄色到深咖啡色，表面带有大理石纹脉络线，其中含有大量的脂肪酸 ， 属于天然的抗氧化剂 。
2、一般来说是没有特殊的食用禁忌的，但奇亚籽不适宜与维生素b同食，这样很容易导致人体摄入过多的植物营养素而中毒 ， 尤其是对于那些正在服用特殊药物的人群 。
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5、奇亚籽副作用 吃奇亚籽的危害是什么1、奇亚籽吃太多会造成腹胀等肠胃不适，还容易导致过敏，出现皮疹等情况 。而且并非所有人都可以吃奇亚籽 ， 比如有低血压和癌症的人就不可以吃，并且奇亚籽还容易提高男人患有前列腺癌 ， 因此大家要在医生的指导下吃奇亚籽 。
2、奇亚籽具有降低血压的功效，所以如果有低血压一定不能吃，否则会产生严重的后果 。并且奇亚籽不可以和维生素B一起吃，以免导致植物营养过量而中毒 。除此之外怀孕的准妈妈和产后哺乳的妈妈也不可以盲目吃，要在医生的指导下食用 。
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