黄瓜有去热解毒的功效，多吃黄瓜能帮助加速体内新陈代谢，使我们的皮肤更加润滑 。黄瓜素粥的制作也是十分简单的 ， 具体做法是：将黄瓜洗干净以后去皮去籽切成小块，或者拍碎，将洗过的大米，适量的生姜和黄瓜一起加入锅中，大火烧开后转小火慢慢煮至粘稠状，可以根据自己喜好放入白糖或者细盐来调味，味道十分爽口 。
可以，目前临床上多用脱色剂以及冷冻,激光等方法治疗 ， 可以考虑中医火针治疗雀斑,另外,建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10－30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净，此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤,达到祛斑的作用,或者洗脸时,在水中加1－2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用 。
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4、黄褐斑能治吗?在这个全民呼吁健康的年代，激光祛斑让人望而却步，因此很多女性朋友将祛斑的希望寄托在了祛斑产品上 。但当大家面对市场上琳琅满目的祛斑方法时，很多人对选择哪种祛斑产品而犯难 。不过长斑的MM门也不要沮丧，其实选择祛斑方法是有技巧的，只要选对了效果好的祛斑方法 ， 即可做到美丽健康两不误 。
1、茶水去除色斑
晚上泡好一杯茶后去洗脸，洗完之后将把茶水涂到脸上、轻轻的拍打面部，让茶水都渗透进去，或者你想偷懒的话，也可以将蘸了茶水的棉布附在脸上，三分钟后再用清水洗，脸上的茶水经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤 。
把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙 。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸 。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15–20分钟后洗脸 。能够消除粉刺去除油脂 。把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里 。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟 。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症 。
2、牛奶美白
牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次，皮肤被晒过度出现红斑 ， 可用牛奶涂搽被晒部位 ， 再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，消除斑点 。
3、柠檬祛斑
柠檬中含有非常大量的维生素c，根据资料显示，一百克的柠檬汁里面含有的维生素c高达50毫克!除此之外，它还蕴含钙磷铁和b族维生素等等，这些都是能够呵护肌肤的元素哦 。由于以上种种，因此柠檬在美白肌肤 ， 防止肌肤血管老化等方面有着比较好的疗效 ， 对于淡化脸部色斑更是效果显着 。
那么我们如何利用柠檬美容呢?小编教你一个祛斑的偏方吧 。我们将三十克的柠檬研碎，然后在其中加入硼砂末和白砂糖各十五克，接下来是将其混合均匀，并且放到玻璃瓶中封存三天 。之后每天早晚用此柠檬汁加入少量的温水调和，涂抹在有斑点的地方，每次三分钟 。坚持使用一段时间能够看到斑点逐渐变淡 。不过需要提醒一点，这个方法不适用于有皮肤过敏的朋友 。
4、红糖排毒磨砂膏
红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢 。红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤 。将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜 。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下 。
上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净 。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和 。
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