树莓的微量元素也是很高的，可以帮助身体获得钙质营养，铁元素等，这些对于身体来说都是很好的营养物质 。树莓还含有丰富的水分，可以帮助身体补充充足的水分，可以使得身体不会出现不合适的状态 。
速冻树莓怎么吃好吃
树莓果酱的做法步骤
1. 将树莓果碎和糖倒入锅中 ， 小火加热 ， 边煮边用小勺搅拌 。
2. 加水饴继续搅拌 。
3. 加柠檬汁~
4. 继续煮，直到树莓软烂、果酱浓稠后离火，自然冷却 。
5. 玻璃瓶用沸水消毒后用厨房用纸擦拭干净，再将树莓酱倒入，拧紧盖子保存即可 。
1、如果你介意树莓籽 。（1）你可以在将树莓碎倒入锅前用料理机打碎 。当然，就会缺少果粒的感觉了 。（2）慢慢挑 。。
2、甜度可以依个人喜好调节 。但减少了糖量的同时，保质期也会缩短 。
3、容器最好选玻璃材质的密封容器，能使果酱更容易保存，几个月都没问题 。另外，很重要的几点：容器必须消毒；容器必须擦拭干净，无油无水，否则果酱容易变质 。
【红树莓怎么清洗,黑树莓是桑葚吗 黑树莓的功效与作用】 4、柠檬汁有助于果胶的提取及发挥效用 。也可以买市售的浓缩柠檬汁 。
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