黄精的功效与作用禁忌,黄精的功效和副作用( 二 ) _生活百科

用药禁忌
中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服。
黄精的功效就是能够让我们的身体变得更加的强壮，强身健体。副作用就是不要使用太多，这样对我们的身体没有好处。

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2、黄精的功效与作用禁忌黄精怎么吃最好1、黄精的功效与作用
（1）黄精有治脾胃虚弱体倦乏力的作用，可以用一两黄精、一两党参、一两淮山药一起蒸鸡食。
（2）黄精治小儿下肢痿软。
（3）黄精有治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰的作用，可以用50克冰糖、30克黄精，再加适量水，用大火煎煮，再用微火炖熬至黄精烂熟，吃黄精饮汤，每日服用2次。
（4）黄精有治胃热口渴的作用，可以用六钱黄精、五钱熟地、四钱天花粉、五钱山药、四钱麦门冬这五味中药一起加水煎药服用。
2、黄精的禁忌
中寒泄泻人群禁忌黄精；痰湿痞满气滞人群忌服黄精；胃纳不旺人群不宜用黄精。
3、黄精怎么吃最好：黄精炖肉。
材料：需要提前准备30克到60克黄精，还需要准备150克到250克的猪瘦肉，建议选择土猪肉会比较好一点，口感和功效都会更佳。
做法：首先需要将黄精先洗干净，切片备用，可以放进一个干净的碗里面，放入适量的食用盐和老姜以及料酒调味，然后将所有的食材放进锅里面煮一会儿，具有滋阴补血和补气的功效，还能够滋润心肺，可以用于拼音后T恤的改善，可以用于失眠的改善，还可以辅助改善肺结核的症状。

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3、黄精的功效有哪些黄精的功效与禁忌1、补气养阴：黄精具有一定补气养阴的效果，能够用于改善气血不足引起的四肢疲乏无力以及食欲下降等一系列不良的症状表现。
2、健脾润燥：在平时如果出现了脾胃虚弱，伴随了食欲不振症状之后，也可以通过该药物进行调理，达到一定健脾润燥的效果，缓解肺热引起的咳嗽以及咳痰的症状，尤其是在出现了肺肾阴虚导致的痨咳久咳也有一定的辅助改善效果。
3、滋阴补肾：黄精具有滋阴补肾的作用，可以缓解男性出现的肾虚症状，减轻肾虚导致的四肢疲乏无力以及腰膝酸软。
4、提高身体免疫力：平时适当的服用中药黄精也可以提高自身的免疫力，改善身体虚弱的症状。
5、禁忌：黄精属于一种中药，但是在平时如果出现了体温腹泻者是不可以服用药物的，尤其是体内有湿气的人也不能够用药，否则会导致原有的疾病症状进一步的加重。

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4、黄精的功效与作用禁忌黄精不能和什么一起吃1滋阴润肺黄精具有滋阴、补气、润肺的作用，因此对于一些因为肺气干燥、阴气亏虚所导致的干咳无痰、久咳不止、食少口干等症状来说，可以在生活中适当地服用一些黄精，可以起到较好的止咳作用，但是如果有痰的话就不建议服用了。
【黄精的功效与作用禁忌,黄精的功效和副作用】2补脾益气黄精具有滋补脾胃的作用，服用后可以促进体内脾胃之气的运行，因此对于脾胃气虚、脾胃动力不足所导致的身体乏力、脉虚无力、食欲不振、消化不良等一系列症状来说都可以通过服用黄精来起到一定的调理作用。
3益肾填精黄精具有一定的补肾、养血、益精的作用，对于体内气血、精血亏虚所造成的面黄肌瘦、面色萎黄、饮食减少、嘴唇发白、指甲色淡、舌苔蛋白、脉搏虚弱等一系列症状来说都有较好的调理作用。