4禁忌1、脾胃有湿黄精对人体具有较强的滋补性，对于一些脾胃有湿气的人群来说，在服用黄精之后非但不能完全地对其进行消化和吸收，而且还会对脾胃造成较大的负担，从而就有可能会加重脾胃的湿气，所以不建议食用 。
2、痰饮咳嗽黄精是一种滋补性较强，油腻性较强的中药材，如果大量食用的话，就有可能会加重痰多的情况，因此对于一些痰饮咳嗽的人群来说是不适合服用黄精的，如果需要服用的话也需要在医生的指导下增加祛痰化湿的药物一起服用 。
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5、黄精的功效与作用禁忌1、能够补脾润肺、益气养阴、生津止渴 ， 而且味甘，性平和，身体虚弱者也容易接受，适用于脾胃虚寒、体倦乏力、精神疲倦、肺燥干咳、消渴以及阳痿等患者食用 。对于糖尿病很有疗效 。
2、黄精，又名老虎姜、鸡头参 。百合科草本植物黄精、滇黄精、多花黄精的根茎 。曾被李时珍誉为“宝药”，既能治疗多种疾病 ， 又是男女老少四季皆宜的保健食品 。
3、禁忌：中寒泄泻 ， 痰湿痞满气滞者忌服 。
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