致敏的食物
4、如:菠萝、桃子、荔枝、樱桃、猕猴桃等致敏的食物也不能和芒果一起吃 , 因为芒果本身就是致敏食物,像是这类食物可能少量食用对于大部分来说没什么问题 , 但食用过多,则容易造成过敏反应,因此除了吃芒果控制量以外,还需避免和致敏的食物同吃,以避开食用芒果过敏的现象 。
含有五价砷化合物的食物
5、如:虾、蟹等含有五价砷化合物的食物也不能与芒果同吃 , 因为芒果富含维生素C,而含有五价砷化合物的食物若是与芒果一起吃,其中的五价砷化合物会在维C的反应下发生化学变化,生成一种叫做三价砷的有毒物质,也就是古代常说的“砒霜”,这种物质如果长期食用或摄入量过大,可能导致人体中毒,免疫功能衰退 。
富含果胶的食物
6、如:橘子、橙子、苹果、杏、香蕉等富含果胶的食物也是不宜和芒果同吃的,因为芒果当中也含有较高的果胶成分,这种能刺激肠道蠕动,有利于粪便排出的物质,若摄入过多 , 则可能出现腹泻等肠胃不适症状 。
芒果吃多了会怎么样
7、建议每日食用芒果的量控制在200克以内 , 如过量食用可能有以下危害:
1、可能肠胃不适
芒果中含有丰富的酸性物质,如吃多了容易刺激肠胃 , 引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状,同时芒果性凉,这种凉性的食物吃多了,体内寒气会加重,尤其是本身肠胃虚寒的人,更要少吃或不吃 。
2、可能过敏
芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸 , 会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏,特别是没有熟透的芒果,里面引起过敏的成分比例更高 。而对于本身属于过敏体质的人,在食用芒果后,轻则只是皮肤过敏 , 重则可能出现休克,如抢救不及时 , 可能导致死亡 。
3、可能导致皮肤发黄
芒果中含有较为丰富的胡萝卜素,这种物质一旦摄入过量,会导致人体出现胡萝卜素血症,这是一种使人皮肤发黄的病症,如因食用芒果引起,一般停食芒果即可缓解 。
4、可能食欲不振
芒果也是含糖量较高的水果之一 , 而吃多了高糖分的食物,则容易导致人反胃、恶心、食欲不振,另外对于芒果这种糖分较高的食物而言,如患有糖尿病也是不能吃的,可能会加重病情 。
5、胀肚子
芒果水分充足 , 肉质肥厚,食用过后容易产生饱腹感 , 若一次性吃很多芒果,肚子会非常饱胀,一时难以消化 。
6、可能引发咳嗽
一般网上买的的芒果都是没有完全熟透的 , 而这种芒果多会分泌一些酸涩的物质 , 吃多了刺激口腔,容易引起咳嗽、喉咙不适等症状 。
7、费钱
按照目前的水果价格,出售芒果的价格并不便宜,便宜的5元一斤左右 , 贵的十几到几十块不等的价格,加上芒果水分多,非常重,一个大一点的芒果通常就要花费10几块,要是天天吃很多芒果,自然十分浪费钱 。
芒果不能与什么同吃2
1、芒果的功效
芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效 。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症 。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果 。
芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病 。
芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用 。芒果含芒果酮酸等化合物 , 具有抗癌的.药理作用 。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短 , 因此对防治结肠癌很有裨益 。
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